Главная / Полезные советы будущим родителям / Какие витамины выбрать для ребёнка

Какие витамины выбрать для ребёнка

Какие витамины выбрать для ребёнка

Все родители хотят, чтобы их дети были счастливы, благополучны и здоровы. Мы даём им наше внимание, заботу и любовь. Чтобы ребёнок был здоров и активен, его организму ежедневно необходим набор витаминов, которые не всегда дети получают через пищу.

Недостаток витаминов в детском организме приводит к витаминной недостаточности, в результате чего нарушаются обменные процессы организма и его жизнедеятельность. Дефицит отдельных витаминов может привести к серьёзным заболеваниям, таким как рахит и цинга. Помимо витаминов, детский организм остро нуждается в минералах, которые отвечают за здоровье и крепость зубов, за рост волос и т.д.

Возраст

Любой комплекс витаминов для детей имеет возрастные ограничения, которые строго должны соблюдаться родителями. В различном возрасте ребёнок нуждается в разных минералах и витаминах. Выбирая витамины для своего малыша, обязательно учтите этот факт и обратите внимание на состав и дозы. Грудным детям дополнительно давать витамины не обязательно, т.к. они получают всё необходимое через материнское молоко, исключением является витамин D3, который прописывают деткам в зимний и осенний период.

Состав

Не обязательно вскрывать упаковку, чтобы понять, что находится внутри, все витамины и минералы, входящие в состав комплекса, указаны на упаковке.

Все витаминные комплексы условно можно разделить на два вида: однокомпонентные и поливитамины. Однокомпонентные – это препараты, которые состоят из одного вида витамина. Поливитамины включают в себя сразу все необходимые витамины и минералы. Если вашему ребёнку нужны витамины для поддержания или восстановления зрения, то не нужно брать целый комплекс, достаточно будет однокомпонентных препаратов. Если же речь идёт о зимнем и весеннем периоде, когда организм ребёнка нуждается в поддержке и восстановлении после долгой зимы, то лучше выбирать комплексы, состоящие из многих витаминов.

Как выбрать витамины для ребёнка

Лекарственная форма

От того в какой форме выпущены витамины зависит их приём вашим малышом. Чем младше дети, тем сложнее им проглотить твёрдую капсулу, поэтому для маленьких детей лучше покупать витамины в виде сиропа. Как правило, дети любят такие сиропчики и с удовольствием открывают рот. Для детей от трёх лет можно покупать витамины в виде жевательных таблеток, фруктовых пастилок и разноцветных драже. Производители витаминных комплексов для детей позаботились о том, чтобы вам не доставляло труда уговаривать ребёнка принять витамины. Комплексы витаминов выпускаются в виде различных зверей или фруктов.

Добавки

Скорее всего, вы не найдёте витаминный комплекс, в котором бы не было подсластителей, красителей и всевозможных добавок. Это сделано для того, чтобы придать препарату приятный вкус, цвет, форму и обеспечить долгий срок его хранения. Старайтесь выбирать те комплексы, в которых количество добавок меньше, т.к. именно они способны вызывать аллергию у наших детей.

Признаки нехватки некоторых витаминов у детей:

Фото: www.sheknows.com
beingdadusa.com

Анемия: лечение при беременности

После того, как беременная женщина становится на учет в гинекологии, врач внимательно следит за показателями гемоглобина в ее крови. Все дело в том, что его недостаток указывает на то, что будущая мама, впрочем, как и ее ребенок, получают мало кислорода. Однако в период ожидания малыша гемоглобин незначительно понижается даже у здоровых женщин. Данное состояние является…

Молочные зубы: секрет лечения

Почему-то многие родители спокойно наблюдает за тем, как у их ребенка медленно разрушаются зубы под воздействием кариеса. Большинство из них объясняют это тем, что зубы у их чада временные, «пробные». На самом деле такая халатность приводит к серьезным проблемам в дальнейшем. Молочный зуб имеют огромное значение для правильного развитие челюсти, ее формирования и фундамента постоянных…

Разнообразие услуг няни

Некоторые родители подолгу службы отсутствуют. Работа в разъездах обеспечивает крохе материальные радости, а ответственная должность способна украсть гораздо больше "детского" времени, нежели можно предположить. Няня с её опытом и навыками, придётся, что называется, ко двору. Ежели семья многодетная, то мамочке необходимы услуги профессионала, тем более, что с расценками всё не так страшно. Частная няня: стоимость…

Кандидоз новорожденных: как защитить малыша

Обнаружив на языке у малыша белый налет, многие мамы ошибочно принимают его за срыгивание еды. Да, конечно, иногда они оказываются правы, но в большинство случаев это кандидоз ротовой, что представляет собой воспалительный процесс, вызванный грибками Кандида. Проявляется болезнь, как правило, новорожденных и деток, возраст которого до одного года. Однако есть ряд случаев, когда она проявлялась…

Как похудеть после родов за год

Большинство женщин набирает лишние килограммы во время беременности. Потому после рождения малыша многие начинают усиленно худеть, что не всегда способствует здоровью. Почему же происходит набор веса и как похудеть за год? Причины Процесс накопления жира неизбежен, так как гормоны в организме женщины перестраиваются во время беременности. Кроме того, что начинает накапливаться жир в результате этих…