Блюда из тыквы для ребёнка
Главная / Полезные советы будущим родителям / Как приготовить тыкву годовалому ребёнку

Как приготовить тыкву годовалому ребёнку

Как приготовить тыкву годовалому ребёнку

Тыква это бахчевая культура, которая прекрасно подходит для детского питания. В качестве прикорма тыкву можно вводить уже на пятом месяце жизни ребёнка, если же у малыша есть аллергия на сладкое, то вводить тыкву нужно в семь месяцев. Тыква отлично сочетается со злаками, овощами и фруктами, также её можно готовить вместе с мясом. О полезных свойствах тыквы и о тех блюдах, которые можно из неё готовить для годовалого ребёнка, мы сегодня поговорим в нашей статье.

Полезные свойства

Начнём мы с полезных свойств тыквы, её смело можно назвать кладезем витаминов и полезных веществ для детей. В тыкве содержатся такие витамины как Е и С, а также все витамины группы В, тыква богата клетчаткой, бета-каротином, железом, калием и магнием. Именно эти элементы заботятся о здоровье наших детей, укрепляя их иммунную систему и положительно влияя на нервную систему. Чтобы малыш крепко спал, правильно развивался и рос, ему нужны витамины. В тыкве содержатся такие редкие витамины как К и Т, которые нормализуют обмен веществ в организме и выводят из него все вредные вещества.

Бета — каротин, входящий в состав тыквы, укрепляет сетчатку глаз, тем самым благотворно действуя на зрение ребёнка. Витамин А отвечает за рост ребёнка и за состояние его кожи. Клетчатка нормализует работу желудка, пищеварительный процесс проходит быстрее, при этом усвоение полезных элементов происходит в большей степени.

Если у вашего ребёнка наблюдается анемия, то обязательно введите в его рацион тыкву, т.к. она содержит железо. Соли калия, которые тоже входят в состав тыквы, отвечают за работу сердца, они укрепляют сосуды и выводят из организма накопившиеся шлаки.

В возрасте до года (и после) ребёнок постоянно тянет руки в рот. Руки ребёнка при этом не всегда чистые, очень часто ребёнок тянет в рот не только руки, но и предметы, которые находит в доме или на улице. В результате этого в организме ребёнка появляются глисты, поэтому отдельно стоит рассказать о семечках тыквы, которые используют как глистогонное средство. Если давать ребёнку семечки тыквы каждый день, то о глистах можно не беспокоиться.

Тыква для ребёнка один год

Рецепты из тыквы

Первый и самый простой рецепт из тыквы для ребёнка – это пюре. Чтобы все свойства тыквы сохранились, её нужно запекать в духовке или готовить на пару. Если же времени у вас нет, то тыкву можно отварить. Предварительно её очищаем от кожуры и семян, нарезаем на небольшие кусочки и бросаем в кипящую воду. Как только тыква станет мягкой, вынимаем её и растираем в однородную кашу. В это пюре можно добавить немного сливочного масла и молока.

Очень хорошо сочетаются с тыквой молочные каши (рисовая, овсяная, пшённая). Для приготовления молочной каши вам нужно кусочки тыквы бросить в кипящее молоко, затем всыпать туда крупу и сварить кашу. Кусочки тыквы обязательно нужно размельчить, лучше всего, если остывшую кашу залить в блендер и превратить её в однородное пюре.

С большим удовольствием дети едят вкусную запеканку из тыквы. Вам нужно в одинаковом соотношении натереть тыкву и яблоки на тёрке, добавить в смесь немного масла и яиц. Получившуюся массу поставьте в духовку и выпекайте до готовности.

Чтобы приготовить суп-пюре из тыквы, вам нужно добавить кусочки тыквы в любой мясной суп, который вы варите малышу. Затем залейте суп в блендер и превратите его в однородное пюре.

Фото: halloween-cards.blogspot.com
parentingpatch.com

Виды детских колясок

Выбор коляски для ребенка – серьезное дело. Удобная и практичная, прочная и красивая детская коляска позволит и малышу, и маме наслаждаться каждой прогулкой и не бояться капризов погоды. Магазин Babyroom предлагает детские коляски в Астане брендов Maclaren, Babyzen, GB, Stokke, Bugaboo – лучших из лучших на мировом рынке детских товаров. Приобретая детскую коляску для прогулки…

Токсикоз

Всю необходимую вам информацию о беременности и родах можно найти на сайте iberemennost.ru, где доступно и детально рассказывается о периодах беременности, рисках и сложностях, с которыми может столкнуться женщина, важные данные и полезные советы. iberemennost.ru — это толковый словарь, карманный учебник, рассказывающий о важном этапе в жизни семьи.  Ранний токсикоз беременных, который также называется тошнотой…

Анемия: лечение при беременности

После того, как беременная женщина становится на учет в гинекологии, врач внимательно следит за показателями гемоглобина в ее крови. Все дело в том, что его недостаток указывает на то, что будущая мама, впрочем, как и ее ребенок, получают мало кислорода. Однако в период ожидания малыша гемоглобин незначительно понижается даже у здоровых женщин. Данное состояние является…

Молочные зубы: секрет лечения

Почему-то многие родители спокойно наблюдает за тем, как у их ребенка медленно разрушаются зубы под воздействием кариеса. Большинство из них объясняют это тем, что зубы у их чада временные, «пробные». На самом деле такая халатность приводит к серьезным проблемам в дальнейшем. Молочный зуб имеют огромное значение для правильного развитие челюсти, ее формирования и фундамента постоянных…

Разнообразие услуг няни

Некоторые родители подолгу службы отсутствуют. Работа в разъездах обеспечивает крохе материальные радости, а ответственная должность способна украсть гораздо больше "детского" времени, нежели можно предположить. Няня с её опытом и навыками, придётся, что называется, ко двору. Ежели семья многодетная, то мамочке необходимы услуги профессионала, тем более, что с расценками всё не так страшно. Частная няня: стоимость…