Главная / Новые публикации / Как решить проблему отека ног у женщины

Как решить проблему отека ног у женщины

Очень часто женщину мучают отеки ног и при этом они быстро устают, выглядят опухшими, появляются на ногах опрелости и мозоли, а обувь невозможно обуть.

Основная причина отека ног у женщины, это излишнее употребление воды и в жаркую погоду это дает нагрузки на сердце и почки, когда организм не может вывести воду, она начинает накапливаться в тканях и этим провоцирует образование отеков.

Если женщина страдает варикозным расширением вен, то начинают появляться отеки, стенки вен начинают растягиваться и пропускают жидкость в рядом лежащие ткани.

Довольно часто начинают развиваться отеки ног при избыточном весе, когда ноги испытывают большую нагрузку.

Кроме того отеки ног могут быть вызваны ношением неудобной обуви, поэтому, прежде всего следует отказаться от ношения обуви на каблуках, от тесной обуви и утягивающих ноги носков и чулков.

Для устранения отеков, следует каждый вечер выполнять упражнения, которые помогут избавиться от этого недуга и для этого надо лечь на спину и крутить стопы в голеностопном суставе, а затем можно вращать ноги, эмитируя вращение на велосипеде.

Кроме того можно проводить гимнастику для пальцев, для этого надо встать, положить карандаши на пол и начинать собирать их пальцами ног, а затем можно перекатываться с пятки на носок несколько раз.

Большую оздоравливающую роль играют водные процедуры, это может быть плавание в бассейне, ходьба босиком по влажному песку, проведение контрастных ванночек или душа.

В том случае, когда отеки появились при беременности, то необходимо больше ходить на свежем воздухе, больше кушать овощей и фруктов, а также пить травяные настои, которые обладают мочегонными свойствами.

Ну а найти лучшие широкоформатные обои вы можете посетив сайт www.kartinkioboi.ru. Только там есть самые красивые и интересные картинки на обои.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….