Главная / Новые публикации / Планирование беременности

Планирование беременности

Когда у  женщины и мужчины организм здоров, то можно планировать беременность и в этом случае, следует отказаться от контрацепции, таких как внутриматочная спираль, противозачаточные таблетки, диафрагма и презерватив.

 Если женщина в качестве контрацепции   применяла противозачаточные инъекции, то способность к зачатию может быть отсрочена.

Если мужчина и женщина будут заниматься половой жизнью по три раза в неделю, то зачать ребенка, ни смогут в течение одного года или раньше и необходимо знать, что благополучные дни овуляции,  это яйцеклетка выходит из яичника.

Каждая женщина должна знать, что хорошее и правильное питание, которое содержит большое количество минералов, витаминов и других элементов,  способствует быстрому зачатию, особенно в том случае, когда питание включает в себя такой рацион, куда входят клетчатка, белки,  которые содержатся в мясе, бобовых и рыбе, молочные продукты, йогурт, молоко, и они обогащают организм кальцием.

Но в то же время, следует ограничивать себя в употреблении сладких, жирных и соленых продуктов, но больше надо кушать зеленых овощей, хлеба грубого помола, сухофруктов, бобов и красного мяса.

Однако надо остерегаться таких продуктов, которые могут при беременности, нанести вред ребенку, это  мясо рыбы-меч и акулы, голубые сыры с плесенью, такие как рокфор или стилтон, мягкие сыры, такие как камамбер или бри, растительные паштеты, сырые яйца, непастеризованные молочные продукты, печень и масла печени рыб.

Однако, при беременности и перед зачатием, каждой женщине, крайне необходимы витамины группы В и особенно фолиевая кислота, которая уменьшает риск рождения ребенка с дефектом нервной трубки.

Необходимо учитывать, что нервная трубка способна  развиваться в самом начале беременности, а, если точнее, то во время первых нескольких недель после оплодотворения, даже когда женщина не знает, что она уже беременна, поэтому добавки с фолиевой кислотой, следует употреблять не только при беременности, но еще до зачатия.

Поэтому женщина, при планировании беременности, должна употреблять в пищу  продукты, которые содержат фолиевую кислоту и к ним относятся, все свежие темно-зеленые овощи, нут, брюссельская капуста, горох, брокколи и другие продукты.

НУ а самый лучший и популярный Познавательно-развлекательный портал для детей вы найдете посетив сайт www.detkiuch.ru. Только там есть все чтобы вашим детям всегда с вами было интересно и весело.

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Эпилепсия: виды, симптомы

Эпилепсией называется хроническое расстройство мозга. Эта болезнь известна с древних времен. В народе её именуют «падучая». Симптомы эпилепсии проявляются в виде повторных судорог с возможными потерями сознания. Данное состояние возникает как результат электрической активности головного мозга. Эпилепсия бывает: идиопатической (наследственная предрасположенность, изменений в структуре мозга не наблюдаются); симптоматической (наблюдаются такие дефекты мозга, как киста, кровоизлияние,…