Главная / Новые публикации / Беременность и работа

Беременность и работа

Многие женщины при наступлении беременности продолжают работать, но они  не  знают, как себя вести, чтобы не навредить развивающемуся плоду, которого  они так долго ждали, поэтому совмещение работы и беременности, должно проходить без ущерба для здоровья не только малыша, но и самой будущей матери.

Многие женщины не говорят о том, что они беременны и если их работа связана с физическими нагрузками, то надо немедленно заявить руководству, что вы беременны и вам нужна легкая работа, многие  этого не делают, поэтому подвергают опасности себя и ребенка.

В настоящее время, каждая женщина может взять отпуск уже на 30 неделе беременности, но врачи советуют, расслабиться и прекратить работу сразу же в  первом триместре, это будет польза для женщины и ребенка.

Дело в том, что в первом триместре начинается закладка организма ребенка и чем более   комфортные  будут условия жизни, настолько положительнее это отразится на росте и развитии плода.

В этот период женщина должна хорошо высыпаться, никуда  не спешить, ежедневно делать прогулки на свежем воздухе, наладить  сбалансированное питание, забыть о  вредных  привычках и такой режим должен быть на протяжении всего периода беременности.

В том случае, когда женщина совмещает работу и беременность, то она  должна помнить, что ей не стоит перенапрягаться ни морально, ни физически.

Во время рабочего дня, надо делать небольшие перерывы, чтобы немного пройтись и расслабиться, а также можно перекусить, так как организм женщины, в этот период, особенно нуждается во вкусной и полезной пище.

Если у женщины нет возможности питаться полноценным обедом, она должна приготовить все дома и взять  с собой, но в состав обеда должны входить продукты, которые содержат большое количество витаминов, микроэлементов, белков, аминокислот и других ингредиентов, которые так необходимы ребенку.

Ну а если вас интересует лучшая одежда для кормления — посетите сайт veleros.ru. Только там вы найдете лучшую одежду для кормления ваших малышей.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….