Главная / Новые публикации / Боремся с токсикозом

Боремся с токсикозом

К сожалению, немало женщин в положении страдают таким недугом, как токсикоз, особенно на ранних стадиях беременности. Как с этим справляться?

Во-первых, этого не стоит бояться: это все лишь реакция организма на появление крохи в животике, которая сопровождается тошнотой и рвотой в первом триместре беременности. Иногда приступы тошноты и рвоты могут быть до 3-5 раз в сутки, особенно мучая по утрам и после еды. Как правило, признаки токсикоза прекращаются к 12-13 недели. Бывают осложнения: обратиться к врачу стоит, если вы замечаете, что позывы к рвоте превышают 10-12 раз в сутки, а пульс при этом учащается до 100-120 ударов в минуту. В этих случаях состав крови меняется, и тогда необходимо лечение в стационаре.

Лечить токсикоз и справляться с его неприятными признаками не так тяжело: нужно хорошо и много отдыхать, дробно питаться и придерживаться диеты.

Важно:

— Обязательно завтракать питательной белковой пищей (яйцом, отварной рыбой, мясом, тушеным или приготовленным на пару) или молочной (сыр, творог) – твердой пищей. Лучше это делать лежа в постели: заодно и побалуете себя!

— Есть можно все, что хочется, что требует организм, но старайтесь это делать как можно дробно: порции должны быть небольшими и повторяться через 2-3 часа.

— Включайте в рацион семечки, орехи, бобовые, салаты,фрукты, натуральные соки. Полезны продукты, содержащие витамин В6, сок из кабачков, компот из брусники.

— Исключите жирную  и тяжелую пищу, избегайте грибов.

— С тошнотой поможет справиться имбирное печение, сам корень имбиря в чистом виде, лимон, если пососать дольку.

-Не забывайте восстанавливать водно-солевой баланс: вам поможет морс (клюквенный или брусничный), отвар шиповника, минеральная вода.

Если вас интересует мебель под заказ посетите сайт eferretti.ru. Только там вы найдете лучшую мебель по приемлемой цене.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….