Главная / Новые публикации / Подготовка к родам

Подготовка к родам

Роды – очень ответственный момент в жизни мамы и малыша. Он требует особой подготовки. Что же нужно для того, чтобы этот процесс облегчить?

Во время беременности нужно делать дыхательную гимнастику и упражнения для беременных, предварительно посоветовавшись с врачом.

К 35-36 неделе должна быть собрана сумка со всем необходимым для родов, для новорожденного, и для послеродового периода. Главное, в ней должны быть документы. С родовым сертификатом вы можете рожать в любом роддоме России.

С 36 недели нужно регулярно заниматься сексом без презерватива. Сперма подготавливает к родам шейку матки, размягчая ее.  Не думайте о родах, как о чем-то невообразимо страшном. Представьте, что вы получите в награду! Во время родов нужно точно выполнять команды врача. Сейчас вошли в моду совместные роды. О них нужно заранее договариваться с роддомом. Возможно, присутствие близкого вам человека умерит ваше волнение. Возьмите с собой воду, любимую музыку.

Роды разделяют на 3 части: раскрытие шейки матки, сопровождающееся схватками; роды; рождение последа. Если у вас первые роды, то они длятся около 12 часов, если не первые, могут длиться намного меньше.

Первый период начинается с излития вод. Начинаются схватки. Сначала они редкие и не очень болезненные, а потом учащаются и становятся все больнее. Когда схватки начались, не торопитесь, успокойтесь. Если они начинают учащаться, езжайте в роддом.Там вас встретит дежурная медсестра, оформит документы. Вас проводят в родильный зал. После родов вас увезут в палату с вашим малышом.

Знайте, что во время родов с вами несколько специалистов и все непредвиденные ситуации они знают назубок. Они вовремя вам окажут помощь в любом случае.

Ну а если вас интересует грыжа межпозвоночного диска лечение — посетите сайт www.neurospine.ru. Только там есть все чтобы в кратчайшие сроки вылечить грыжу.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….