Главная / Новые публикации / Эта жуткая изжога

Эта жуткая изжога

Подавляющее большинство беременных в третьем триместре испытывают чудовищный дискомфорт от изжоги. Любая пища, даже вареная или запеченная, вызывает резкие приступы жжения в горле. Особенно сильно изжога проявляется вечером, не давая заснуть.

Изжога не возникает просто так из ниоткуда. Чаще всего, она является результатом гормональных изменений. Сфинктер, разделяющий желудок и пищевод, расслабляется под действием гормонов и происходит частичное возвращение пищи из желудка в пищевод.

Чем ближе к сроку родов, тем безжалостнее становится изжога. Матка увеличивается до таких размеров, что начинает давить на желудок, заставляя пищу возвращаться в пищевод.

Усиливать или провоцировать изжогу могут такие факторы: а) применение спазмолитиков, которые призваны расслабить внутреннюю мускулатуру; б) слишком обтягивающие вещи; в) частые и низкие наклоны туловища; г) горизонтальное положение тела, принимаемое сразу после еды; д) употребление кофе, газированной воды, копченостей и острой пищи; е) поздние ужины.

Таблетки от изжоги, суспензии и прочие препараты вправе назначать только доктор. Однако, бороться с изжогой можно и народными средствами.

Главный оружием против изжоги является правильная диета. Она подразумевает небольшие порции еды, отсутствие жареных, тяжелых и острых блюд, обогащение рациона овощами и крупами.

Время для приема пищи также следует грамотно рассчитывать. Лучше есть часто, но понемногу. А вот за 3-4 часа до сна есть нельзя, чтобы не спровоцировать выброс желудочного содержимого в пищевод.

Предупредить изжогу можно, выпивая в течение дня по половине стакана молока. Если предупредить не удалось, то можно прибегнуть к помощи тертой моркови, орехов и овсяных хлопьев.

Положение «лежа на спине» сократит риск начала изжоги. Также необходимо исключить из жизни стрессы и переживания.

Ну а посетить лучшие новогодние ёлки вы можете с помощью сайта www.elkabilet.ru. Там вы сможете приобрести билеты на лучшие елки.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….