Главная / Новые публикации / Фрукты в рационе младенца

Фрукты в рационе младенца

Пользу фруктов  в рационе каждого человека не стоит доказывать вновь и вновь. Маленький человек, недавно рожденный, тоже нуждается в этом природном продукте. В рационе  грудного малыша в качестве прикорма фрукты, ягоды и овощи появляются одними из первых. Это происходит потому, что эти продукты являются источниками богатства витаминов и микроэлементов,  других необходимых полезных веществ, способствующих правильному развитию растущего организма.

Большинство фруктов содержат витамин С, который необходим  в участии всех видов обменных процессов, образовании новых клеток и тканей, укреплении иммунной системы. А это очень важно для ребенка.

Витамин А, содержащийся во фруктах, способствует улучшению зрения, правильной жизнедеятельности слизистых оболочек, активному росту младенца. Также фрукты и овощи, особенно фрукты красного и оранжевого цвета, содержат каротин, способный превращаться в витамин А в самом организме.

Минеральные вещества (медь, цинк, железо, калий), содержащиеся в плодах работают на то, чтобы не допустить развития анемии у ребенка- частое явление в детском организме.

Плоды многих растений содержат немалое количество воды, которая, не задерживаясь, быстро и беспрепятственно выводится из организма вместе с продуктами обмена веществ и токсинами.

Уже в 4-6 месяцев (по разным показаниям) в рацион можно вводить фрукты в виде соков и пюре. Как правило, начинают сначала давать яблочный сок и пюре из зеленых сортов яблок (семеринка, антоновка). Затем постепенно вводят морковный, черносмородиновый, грушевый, сливовый и др. соки.

Начинать вводить растительные продукты в рацион ребенка нужно с раннего возраста. С полугода пора начинать давать малышу фруктовые и овощные соки и пюре. К году доля фруктового пюре или сока доводится до 100-120 граммов.

Следует постепенно расширять ряд фруктов, разнообразив меню. Лучше фрукты и овощи давать свежими или специально приготовленными для детского питания (специальные плодово-овощные консервы).

Ну а Закатки на зиму помогут вам обеспечить себя и всю семью натуральными продуктами на всю зиму.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….