Главная / Новые публикации / Чем опасна нехватка йода во время беременности

Чем опасна нехватка йода во время беременности

 

Когда в рационе беременной женщины появляется недостаток продуктов, которые богаты йодом, то в этом случае, в первую очередь нарушается умственное развитие ребенка, поэтому, уже при планировании беременности, следует женщине употреблять много продуктов, в которых содержится достаточное количество богатых йода и это может быть жирная морская рыба, морепродукты и молочные продукты. Ученые рекомендуют для будущих мам ежедневно употреблять в пищу молочные продукты, а вот морепродукты, а также жирную морскую рыбу, кушать 2 раз в неделю, особенно в период беременности, и во время кормления грудью. Ученые доказали, что те дети, у которых матеря во время беременности употребляли мало продуктов, которые содержат йод, то у таких детей более низкие показатели IQ, они хуже читают и плохо понимают, что прочитали, также они хуже запоминают и логическое мышление у них довольно низкое, по сравнению с теми детьми, матеря которых употребляли много продуктов, содержащих йод.

 Таким образом, можно отметить, что недостаток йода может значительно задержать умственное развитие ребенка, это объясняется тем, что йод входит в состав гормонов и он также необходим для их производства, а они, как известно, вырабатываются щитовидной железой, а она активно влияет на мозг плода.

Поэтому, каждая беременная женщина должна употреблять морепродукты, а при их отсутствии, она должна употреблять диетические добавки с йодом, но можно употреблять ламинарию, в которой содержится большое количество йода и других микроэлементов, а также в ней содержится гормон щитовидной железы тиреоидин, который нормализует работу щитовидной железы.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….