Полезные советы для беременных женщин - Новые публикации - Назовите.РУ - Справочник личных имен
Главная / Новые публикации / Полезные советы для беременных женщин

Полезные советы для беременных женщин

Беременность – это прекрасное время зарождения новой жизни. Женщина в этот период времени расцветает и наслаждается каждой минуткой своего состояния. А чтобы ничего не омрачало будущую мамочку рассмотрим топ самых полезных советов.

Для начала стоит запомнить, что до двенадцатой недели беременности, женщине следует встать на учет в женскую консультацию. Это поможет ей в будущем претендовать на пособие большей суммы, а также врач будет наблюдать вас всю оставшуюся беременность.

Беременная женщина должна иметь правильный режим дня. Она должна хорошо высыпаться, ведь от ее здоровья и сил зависит жизнь будущего ребенка. Спать беременная должна не меньше семи-восьми часов в сутки. Ложиться спать желательно в период с 22 до 23, а вставать в 8-9 утра.

Так же будущая мама не должна забывать о том, что нужно часто бывать на свежем воздухе. Каждый день хотя бы по два часа необходимо находиться на улице, а так же совершать пешие прогулки.

Одежда и обувь занимают не последнее место в этом списке. Одежда должна быть комфортной и легкой. Ни в коем случае, одежда не должна жать, особенно на живот. Обувь должна быть удобной, без высокого каблука. Некоторым беременным женщинам врач прописывает специальные стельки, чтобы предотвратить появление плоскостопия. А начиная со второй половины беременности, по рекомендации врача, стоит носить дородовой бандаж.

При получении травм, ожогов срочно нужно обратиться к врачу и не терпеть боль. Ведь когда человек испытывает сильную боль, он напрягает все тело, а особенно мышцы живота. А этого делать нельзя, потому что может вызвать негативные последствия.

При отхождении околоплодных вод или продолжительных схватках, следует вызвать скорую, принять теплый расслабляющий душ, проверить сумки для роддома и ждать бригаду. Или же самостоятельно ехать в роддом.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….