Главная / Новые публикации / Оптимальная прибавка в весе во время беременности

Оптимальная прибавка в весе во время беременности

 

Оптимальным весом, который может набрать в период беременности будущая мама, можно назвать 10-12 кг. Но прибавка веса не может быть одинаковой у всех беременных. На то, какой вес может набрать женщина во время вынашивания ребёнка могут влиять некоторые факторы.

В зависимости от возраста меняется и склонность будущей мамы быстро набирать «лишние» килограммы сверх нормы. Чем старше женщина, тем выше вероятность того, что она наберёт во время беременности гораздо больше нормы. Но это не обязательное условие. На прибавляемый вес оказывает влияние и то, какой вес был у будущей мамы непосредственно на момент зачатия ребёнка, а также длительность и интенсивность токсикоза. После токсикоза организм старается восполнить потерянные килограммы, поэтому может произойти быстрая прибавка в весе.

Необходимо учитывать и конституцию будущей мамы, то есть определить, склонна она больше к полноте или к худобе.

Вес будущего малыша тоже влияет на прибавку в весе. Так же как и неуёмный аппетит, который может возникнуть из-за гормональных изменений в организме беременной женщины.

Садиться на жёсткую диету с целью сохранить фигуру или надеясь, что масса ребёнка тоже будет меньше, а значит, и роды пройдут легче, необоснованно и опасно, как для здоровья самой будущей мамы, так и для ребёнка. Малыш должен получать необходимое количество микроэлементов и витаминов, так же как и сама женщина. Прибавка в весе во время беременности нормальный процесс. Контролировать вес и не набирать килограммов сверх нормы организма будущей мамы поможет наблюдающий врач.

При соблюдении специальной диеты, назначенной наблюдающим доктором и при занятиях гимнастикой, можно вернуть былую форму после родов.

Чтобы приобрести детские шапки оптом — посетите сайт millionshapok.ru. Только там вы найдете качественные шапочки для ваших деток с быстрой доставкой.

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Эпилепсия: виды, симптомы

Эпилепсией называется хроническое расстройство мозга. Эта болезнь известна с древних времен. В народе её именуют «падучая». Симптомы эпилепсии проявляются в виде повторных судорог с возможными потерями сознания. Данное состояние возникает как результат электрической активности головного мозга. Эпилепсия бывает: идиопатической (наследственная предрасположенность, изменений в структуре мозга не наблюдаются); симптоматической (наблюдаются такие дефекты мозга, как киста, кровоизлияние,…