Главная / Новые публикации / Боль в спине у беременной

Боль в спине у беременной

 

Одной из самых распространенных проблем среди беременных является появление боли в спине. Статистика показывает, что с этой проблемой сталкивается 90% всех беременных женщин.  Обострение боли в спине случается в конце второго триместра беременности, плод в этот период начинает интенсивно расти и создает дополнительную нагрузку на позвоночник.

Рассмотрим основные причины появления боли в спине у беременной:

Природа боли в спине бывает разная. Одна из самых распространенных вариантов это люмбалгия нерва поясницы в связи с чем, деформация межпозвонковых дисков. Это очень неприятная боль, от которой достаточно сложно избавиться. Поэтому всем женщинам еще до беременности рекомендуется укреплять мышечный каркас. Так как он будет иметь большие нагрузки во время беременности.

Второй причиной появления боли в спине может быть усталость и перенапряжение.

Недостаток кальция также может стать причиной развития боли в спине.

Еще одна причина боли может стать мочекаменная болезнь или почечные колики. Такая боль очень просто распознается – носит она достаточно интенсивную боль, которая наступает периодично и схваточно. Связывается это с тем, что камни, проходя через мочевыводящие каналы травмируют их и вызывают острую боль.

Необходимо делать специальные упражнения, тренироваться, больше двигаться, не одевайте обувь на каблуке  и также правильное питание соблюдать. Необходимо чтобы с пищей вы получали большое количество кальция и витамина С, который способствует усвоению кальция. Витамин С является противовоспалительным, он устраняет действующие воспалительные очаги и снижает боль. Употребляйте больше молочных продуктов, орехов, злаков, бобовых.

Ну а посетив сайт http://tdmk43.ru/catalog/buhgalterskie/ вы найдете качественные бухгалтерские шкафы по приемлемой цене. Только там есть все чтобы упорядочить вашу бухгалтерию без проблем.

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Эпилепсия: виды, симптомы

Эпилепсией называется хроническое расстройство мозга. Эта болезнь известна с древних времен. В народе её именуют «падучая». Симптомы эпилепсии проявляются в виде повторных судорог с возможными потерями сознания. Данное состояние возникает как результат электрической активности головного мозга. Эпилепсия бывает: идиопатической (наследственная предрасположенность, изменений в структуре мозга не наблюдаются); симптоматической (наблюдаются такие дефекты мозга, как киста, кровоизлияние,…