Главная / Новые публикации / Можно ли беременным пить зелёный чай

Можно ли беременным пить зелёный чай

 

Любая женщина во время беременности пересматривает свои пищевые привычки, так как многие продукты оказывают негативное влияние на плод. Это, конечно же, касается и напитков. Вот, например, можно ли беременной женщине пить зелёный чай? Давайте в этом разберёмся.

 Вообще зелёный чай считают очень полезным напитком. Во-первых, он содержит антиоксиданты, способствующие установлению старения и разрушения клеток, а также повышаю здоровья и так далее. Помимо этого в состав зелёного чая входят большинство необходимых для организма организмов. Так же зелёный чай способствует улучшению иммунитета, состояния зубов и костей.

 Не многим из вас известно, что в зелёном чае содержится большое количество кофеина. Это способствует бодрящему, освежающему эффекту.

 Теперь перейдём к главному вопросу: можно ли будущей мамочке употреблять кофе? Этот полезный и вкусный напиток употреблять беременным женщинам можно, но только не стоит им злоупотреблять. В первую очередь это связано с содержанием кофеина, который очень вреден беременным. Он способствует возбуждению не только организма, но и нервной системы. Безопасной является доза кофеина равная 200 граммам в сутки. Это примерно около трёх чашек. Не употребляйте чай перед сном. Ещё одной приятной особенностью зеленого чая является то, что он способствует снижению эффективности всасывания фолиевой кислоты.

 Таким образом, из всего выше сказанного можно сделать вывод – зелёный чай является напитком очень полезным, именно поэтому полностью от него отказываться беременной женщине не нужно. Но и злоупотреблять, также не стоит. Нужно всегда и во всём знать меру.

Когда вас интересует лучшая стоматология в Нижнем Новгороде — посетите сайт euro-klinik.ru. Только там вы найдете услуги лучших врачей стоматологов по доступным ценам.

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Эпилепсия: виды, симптомы

Эпилепсией называется хроническое расстройство мозга. Эта болезнь известна с древних времен. В народе её именуют «падучая». Симптомы эпилепсии проявляются в виде повторных судорог с возможными потерями сознания. Данное состояние возникает как результат электрической активности головного мозга. Эпилепсия бывает: идиопатической (наследственная предрасположенность, изменений в структуре мозга не наблюдаются); симптоматической (наблюдаются такие дефекты мозга, как киста, кровоизлияние,…