Главная / Новые публикации / Полезные советы беременным

Полезные советы беременным

 

Многие полезные советы беременным женщинам очевидны, однако будущая мама боится что-то неправильно сделать и, не доверяя своей интуиции, слушает близких людей.

Некоторые полезные советы для будущих мам:

  1. От декоративной косметики беременная женщина не должна отказываться, а также не должна ограничивать себя легкими макияжем, конечно же, без автозагара,  лака для ногтей и другой химией, которая впитывается в кожу. Беременная женщина также не должна красить волосы, поскольку химия легко ими поглощается.
  2. Беременной женщине запрещено курение и употребление алкогольных напитков. На начальных сроках беременности алкоголь категорически запрещен, а на более поздних сроках разрешается употреблять немного сухого красного вина. Отказаться от сигарет курительницам со стажем сложно. Однако в период беременности количество сигарет нужно свести к минимуму.
  3. Беременные женщины не должны постоянно сидеть дома, не должны лениться. Нужно помнить, что беременность  не является болезнью. Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, палящего солнца и переохлаждений  избегать.
  4. С первых недель беременности необходимо подобрать курс упражнений, чтобы укрепить спину и мышцы тазового дна, который поможет организму для выдержки дополнительного веса, сократит продолжительность стадии потуживания и быстро восстановиться после родов. Если предварительно не подготовиться, что возможны частые запоры, во время и после беременности неконтролируемое мочеиспускание, проблемы со спиной.
  5. Суевериям не уделять внимание. Они порой доходят до глупости. Не забивайте этим голову.

Ну а если вас интересуют конверты для новорожденных зимние — посети сайт malprince.ru. Только там вы сможете приобрести качественные конверты по умеренным ценам.

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Эпилепсия: виды, симптомы

Эпилепсией называется хроническое расстройство мозга. Эта болезнь известна с древних времен. В народе её именуют «падучая». Симптомы эпилепсии проявляются в виде повторных судорог с возможными потерями сознания. Данное состояние возникает как результат электрической активности головного мозга. Эпилепсия бывает: идиопатической (наследственная предрасположенность, изменений в структуре мозга не наблюдаются); симптоматической (наблюдаются такие дефекты мозга, как киста, кровоизлияние,…