Главная / Новые публикации / Употребление фолиевой кислоты во время беременности

Употребление фолиевой кислоты во время беременности

 

Министерство здравоохранения уже давно постановило бесплатно выдавать препараты с фолиевой кислотой беременным женщинам, что состоят на учете в женской консультации. Но не все знают, для чего же предназначается данная кислота.

Если вас интересует с какой стороны находиться аппендицит — посетите сайт lechenie-gemorroja.com. Там вы найдете все про аппендицит и его роль в вашем организме.

Витамин В9 (фолиевую кислоту) организм человека не синтезирует, она поступает в организм вместе с едой или образовывается в толстом кишечнике. Роль данной кислоты во время беременности невозможно заменить, ведь она не только принимает участие в процессе формирования и развития нервных трубок плода, а и отвечает за правильную работу плаценты. Во время послеродового периода фолиевая кислота помогает роженице бороться с депрессией, стабилизирует выработку грудного молока. Также данная кислота играет немаловажную роль в пищеварении, обладает заживляющими качествами, повышает уровень физической и умственной работоспособности, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие многих болезней.

Чтобы получить всю пользу от фолиевой кислоты достаточно употреблять в умеренных количествах огородную зелень (петрушку, зеленый лук, шпинат, салат), бобовые (фасоль, горошек), отруби, дрожжи, гречневую и овсяную крупу, морковь, орехи, бананы. Высоким содержанием витамина В9 также отличаются яйца, рыба, баранина, говядина, сыр, печень, курица и молоко.

Дефицит фолиевой кислоты в организме во время беременности может привести к необратимым последствиям:

 

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Эпилепсия: виды, симптомы

Эпилепсией называется хроническое расстройство мозга. Эта болезнь известна с древних времен. В народе её именуют «падучая». Симптомы эпилепсии проявляются в виде повторных судорог с возможными потерями сознания. Данное состояние возникает как результат электрической активности головного мозга. Эпилепсия бывает: идиопатической (наследственная предрасположенность, изменений в структуре мозга не наблюдаются); симптоматической (наблюдаются такие дефекты мозга, как киста, кровоизлияние,…