Главная / Новые публикации / Боли в спине у беременных

Боли в спине у беременных

С момента зачатия  до рождения малыша в организме будущей мамы происходят определённые изменения. Чаще всего, беременные женщины жалуются, что их беспокоят болезненные ощущения в области спины.

Основными причинами таких облей можно назвать растяжение мышц или гормональные изменения в организме. Основная нагрузка с мышц брюшной полости постепенно по мере роста плода переходит в область спины, поэтому будущие мамы могут испытывать дискомфорт.

Центр тяжести постепенно перемещается вперёд, потому что плод растёт. Для спины это испытание, потому что позвоночник к такому не привык.

Будущие мамы выпрямляют плечи и выгибают поясницу, в результате этого позвоночник испытывает постоянную нагрузку.

Нервные окончания и сосуды вокруг позвоночника по мере приближения родов начинают испытывать давление, тонус мышц и связок меняется.

Помимо этого во время беременности неизбежна прибавка в весе, поэтому ноги, а вместе с ними поясница реагируют на то, что тяжести им приходится переносить больше, болезненными ощущениями.

Чаще всего боли в спине беспокоят будущих мам после того, как они длительное время провели в положении стоя или слишком долго сидели на одном месте.

Боли в области спины начинают беспокоить большинство беременных женщин в период второго триместра беременности, но если будущая мама ведёт сидячий малоподвижный образ жизни, они могут начаться раньше.

Врачи советуют будущим мамам на время беременности отказаться от каблуков, чтобы не увеличивать нагрузку на позвоночник и не провоцировать усиление болей в спине.

Гимнастика для беременных, выполнение специальных упражнений в бассейне и следование рекомендациям врача поможет уменьшить болезненные ощущения. Если они не проходят и беспокоят постоянно, ноги онемели, возникло недержание или боли при мочеиспускании, произошла травма позвоночника, необходимо сразу обратиться к врачу.

Ну а посетив сайт zubzubov.ru вы найдете все про гингивит. Только там вам расскажут как лечится это заболевание и помогут вернуть здоровую и красивую улыбку.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….