Главная / Новые публикации / Как убрать растяжки после родов

Как убрать растяжки после родов

Растяжки – одно из неприятных последствий после беременности. Справится с ними не легко, однако при комплексном подходе, уже через 2-3 месяца от них не останется и следа.

Для начала необходимо не забывать о физической нагрузке. Упражнения для коррекции фигуры помогут организму достаточно быстро принять необходимые формы, а вместе с тем и убрать растяжки. Не торопитесь с чрезмерным похудением, так как дряблые мышцы доставят еще больше проблем.

Носите послеродовой бандаж. Он поможет максимально быстро скорректировать все неприятные последствия после родов.

Использование кремов и фито-растворов для борьбы с растяжками очень действенен только в первый год. Потом с этой проблемой бороться в разы труднее. Не прибегайте к косметологическим процедурам. Сначала посмотрите на то, как ваша кожа сама будет бороться с растяжками. Если последствия сильно большие, то тогда необходима консультация косметолога. Используйте косметическую глину, она поможет вам «вылепить» ваше идеальное тело

Пересмотрите свой рацион питания. Пища, обогащенная витаминами группы В и Е способствует регенерации кожи, что очень эффективно скажется на борьбе с растяжками. Пользуйтесь различными средствами для вывода шлаков из организма, восстанавливайте обмен веществ.

Естественно, что самым лучшим способом для борьбы с последствиями родов является их профилактика, поэтому позаботьтесь о вашей фигуре уже на ранних этапах беременности. Носите бандаж, занимайтесь упражнениями, в идеале это аква-аэробика или йога. Не забывайте стимулировать кожу дополнительными кремами.

Помните, что самый главный враг – это лень, поэтому подумайте в первую очередь о себе и достигайте результатов.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….