Образ жизни во время беременности - Новые публикации - Назовите.РУ - Справочник личных имен
Главная / Новые публикации / Образ жизни во время беременности

Образ жизни во время беременности

При первых признаках беременности женщине следует посетить гинеколога и встать на учёт в местной женской консультации. Наблюдающий вас врач направит вас на необходимые обследования и посоветует, каким специалистам следует показаться. На первом приёме врач определит вес и рост, измерит артериальное давление.

 Беременная женщина должна правильно и сбалансировано питаться, чтобы обеспечить себя и будущего ребёнка всеми необходимыми веществами. Установлено, что неполноценное питание приводит к выкидышам и недостаточному весу плода.

 Во время беременности женщина должна установить благоприятный для беременности режим труда и отдыха. Умеренный труд необходим для улучшения кровоснабжения и повышения тонуса. Желательно чередовать труд с отдыхом каждые 40-45 минут. Нежелательна работа, связанная со значительной физической нагрузкой и неудобной позой. Ночной отдых должен быть полноценным.

Если вас интересует косметика desheli отзывы — посетите сайт www.womandoll.ru. Только там есть все того чтобы вы пользовались только качественной и натуральной косметикой.

 Во время беременности женщина должна особенно тщательно следить за собой. Для профилактики болезней зубов следует регулярно чистить зубы. Ежедневный душ обязателен. Наружные половые органы и грудь необходимо обмывать тёплой водой 2 – 3 раза в день.

 В первые два месяца после зачатия и последние месяцы беременности желательно воздержаться от половой жизни. А в остальное время использовать презервативы, так как беременные предрасположены к инфицированию.

 На последних месяцах беременности рекомендуется выполнять гимнастику для дыхания: глубокий вдох чередовать с расслаблением тела. В дальнейшем, при родах, такая гимнастика поможет женщине расслабиться и уменьшить болевые ощущения.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения. Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….