Главная / Новые публикации / Важно и кратко / Изжога и беременность

Изжога и беременность

Многие женщины во время беременности при визите у гинеколога жалуются ему на такое явление, как изжога. Она приносит массу неприятных ощущений, но не опасна для развития беременности. Хоть изжога и мешает спокойно жить почти всем женщинам, особенно после третьего триместра беременности, но помочь медики здесь не могут.

Сильное и неприятное жжение после приема пищи приносит дискомфорт женщине и влияет на ее общее самочувствие, но не наносит вред здоровью малыша. Даже считается с давних времен, что основной причиной изжоги является наличие у ребенка волосяного покрова на головке. Но это лишь мнение бабушек, а вот медики и диетологи утверждают, что предвестником изжоги есть неправильный рацион питания.

К вредной пище относят соленую, сладкую, жирную и острую еду, которая запрещается в период вынашивания ребеночка и плохо влияет на его развитие. Неправильное питание также приводит к различным заболеваниям пищеварительной системы, как у мамочки, так и у малыша. А еще сильно влияет на вес обоих, который выходит за дозволенную норму и является причиной ожирения. Но и, конечно же, вследствие употребления такой еды начинается изжога. Так что во время беременности лучше всего кушать раздельно, придерживаться распорядка дня.

Маленькие порции и прием пищи четыре-пять раз в день помогут Вам избежать жжения после еды. Лучше всего употреблять легкоусвояемую пищу, что не будет раздражать органы пищеварения нагрузкой. Диетологи рекомендуют еще и не употреблять горящую еду, то есть отныне чай, кофе и вообще вся пища должна быть теплой температуры. А после еду нужно походить или посидеть в течение получаса хотя бы, нельзя сразу принимать лежачее положение тела.

Некоторые беременные замечали, что изжога у них начинается из-за голодания, когда нет возможности покушать, и приходится пропускать обед. В этом случае нужно всегда носить с собой яблочко или сок, чтобы хоть как-то поддерживать организм. Также нужно стараться избегать нервных расстройств, конфликтов и депрессий, что оставляют негативный след на пищеварении беременной.

Выбираем имя спокойно!

Как только молодые родители узнают пол ребеночка, пред ними возникает не простая задача, как назвать малыша. К этому решению подходить нужно с особой ответственностью и серьезностью. На сайте detstrana.ru, предоставлены познавательные статьи на темы малышей, беременности, а самое важное, что там есть статьи о толковании имен и как назвать ребенка по Святцам. Еще в ХVII…

Выбираем свитер ребенку

Ничто так не греет холодной зимой, как теплая шерстяная вещь. В этом материале нет ничего искусственного и, хотя он может создавать некоторые неудобства при надевании на голое тело (колоться слегка), он на 100% выполняет свою задачу: дает удобство и тепло, помогает быть модным, хорошо сочетается с любыми вещами.  Это что касается взрослых, а вот детские…

Здоровая и стройная мама

Если представительнице прекрасного пола пришлось столкнуться с проблемами фигуры, то нельзя сидеть без действий. Необходимо подобрать метод решения вопроса, который будет отличаться эффективностью. Следует помнить, что на сайте abgymnic.ru есть отличный вариант для похудения за короткий промежуток времени. Это возможность снизить лишний вес без опасности для здоровья женщины. Пояс является довольно-таки популярным на сегодняшний день,…

Критерии выбора зимней обуви для детей и взрослых

Наступила холодная пора и самое время задуматься о том, какую обувь приобрести в эти лютые морозы. Идеальный вариант – это интернет магазин для оптовых покупателей http://luckline.com.ua/. Одесский производитель, который готов предоставить обувь оптом в Украине, сможет порадовать и взрослых, и детей своим разнообразием, широким ассортиментом, постоянными новинками и интересными моделями. А главное станет идеальным помощником…

Как сдать квартиру

Сегодня каждый владелец знает, как сложно справиться с сдачей ее в аренду, ведь процедура имеет много рисков. Конечно же, такое решение поможет оплачивать коммунальные услуги, иметь определенный доход с этого. Однако не стоит забывать, что можно столкнуться с рядом опасностей. Поэтому желательно доверить данное дело настоящим профессионалам, которые смогут позаботиться о надежности сделки. Необходимо подыскать…