Главная / Разное / Семейный врач / Как и зачем беременным принимать витамины?

Как и зачем беременным принимать витамины?

Вот уж позаботилась природа о маленьком и беззащитном ребёночке, который находится в утробе мамочки! Организм женщины устроен крайне предусмотрительно. И первое, что доказывает сей факт, — это поступление витамин сначала плоду, и только затем, когда младенцу их становится достаточно, матери. Само собой, такого количества женщине мало. Дополнительные витамины нужны, скорее, матери для восстановительных целей. Ребёнок, взяв своё, станет развиваться быстрее и лучше, а вот будущая мамочка, не дополучив нужный объём полезных веществ, может серьёзно навредить собственному здоровью. Чего допускать ни в коем случае нельзя, чревато выкидышем даже полностью здорового плода.

Но витамины для беременных нужно ещё суметь найти, научиться их правильно принимать, а главное — их должно быть в меру. Рассчитать которую часто не в силах даже самый толковый врач. Для каждого организма она — индивидуальна. Что на практике обозначает — будущая мать обязана научиться чувствовать себя и собственное тело.

Как принимать витамины беременным и какие?

Наиболее распространёнными показаниями к обязательному применению витаминных комплексов считается возраст более 30 лет и болезни, связанные с авитаминозом. Токсикоз и неправильное питание также причисляют к показаниям для принятия витамин. Но как и что именно принимать, знает очень ограниченное число женщин. А сделать это толково возможно только оглядываясь на триместры.

  1. Первый триместр. Здесь как раз происходят процессы формирования плаценты. Для этого рекомендуется дополнительно вводить фолиевую кислоту и витамин Е. Последний участвует ещё и в процессе воспроизводства женских гаромонов. Витамин А пригодится, но его приём лучше ограничить маленькими дозами, во избежание перенасыщения.
  2. Второй триместр. Этот этап называют наиболее интенсивным в плане роста и развития плода. Поэтому матери необходимо запасаться йодом и кальцием. Ибо как раз формируется скелет крохи, и всё, поступающее в организм уходит на «стройку». Дополнительный ввод этих веществ поможет наладить метаболизм, и сохранит волосы и зубы будущей мамы в целости.
  3. Третий триместр связывают с железом и витаминным комплексом С, Д, Е. Благодаря этим элементам, точнее их грамотному приёму, матка будущей роженицы приходит в тонус, а оболочка плодного яйца правильно формируется. Витамин Д служит предупреждением такого заболевания, как рахит. И его употреблять необходимо всем беременным, вне зависимости от показаний.

Фото: cdc.gov

Препарат Виагра

Лекарственный медикамент Viagra по праву считается мировым лидером стимуляторов мужской половой функции. Эффект данного препарата достигается благодаря мягкому и безопасному воздействию на тонус кровеносных сосудов. Попадая в мужской организм, данное средство стимулирует кровенаполнение пещеристых тел полового члена, а результатом данного процесса становится длительная физиологическая эрекция. Характеристики препарата и состав Терапевтический эффект Виагры обусловлен содержанием силденафила,…

Эффективные процедуры красоты

По роду своей деятельности я все время на виду, постоянные встречи с деловыми партнерами, командировки, конференции, все это обязывает иметь эстетически привлекательный внешний вид. Однако, дефекты кожи на лице и появление морщин со временем становится все более заметным. Я долго выбирал куда обратиться и каким методом воспользоваться, поскольку не хотелось обращаться к пластическим хирургам и…

Как остановить выпадение волос?

Если вы заметили, что волосы начали выпадать интенсивнее, на расческе после утреннего регулярного обряда остается с каждым днем все больше и больше волос, пора задуматься о состоянии кожи головы и собственном здоровье. Нередко причиной раннего облысения у взрослых бывают гормональные нарушения, и если среди женщин чаще всему виной именно проблемы с щитовидной железой, то у…

Энцефалопатия — что необходимо знать о болезни?

Энцефалопатия – опасная болезнь, поражающая головной мозг. В зависимости от характера, она может быть приобретенной или врожденной. Первые признаки О наличии этого серьезного заболевания могут говорить такие ранние признаки, как: Ухудшение памяти и способности сконцентрироваться на чем-либо; Заметное ослабление умственной активности, сопровождающееся повышенной утомляемостью, слабостью в любое время суток и вялостью; Проблемы с засыпанием и…

Как выбирать развивающие игрушки детям

Сегодняшний ассортимент детских игрушек на рынке просто поражает. Однако, среди всего этого разнообразия родителям довольно просто можно запутаться, поскольку только зная назначение игрушек можно сделать правильный выбор. На сайте  kidsrkids.ru вы всегда сможете выбрать то, что действительно необходимо вашему малышу. Последнее время в моду вошло слово «развивающий», появились развивающие игры, развивающие игрушки и т.д. Вместе…