Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Профилактика и лечение заболеваний детских зубов

Благодаря возможностям современной стоматологии стало гораздо легче бороться с кариесом и предупреждать его на ранних стадиях, причем, как у детей, и у взрослых. На сегодняшний день родители могут не откладывать на потом визит стоматологу их ребенка. Большинство зубных заболеваний можно избежать, если осуществлять своевременную профилактику детских зубных заболеваний. И здесь следует вспомнить не только про…

Скважина у себя дома

Последнее время большой популярностью пользуются услуги по бурению скважин под воду. И на первый взгляд процедура бурения совсем несложная, поскольку запросто можно самостоятельно сделать дырку в земле, поставить туда насос и качать себе воду. Однако, так кажется только на первый взгляд. Кроме того, кто столкнулся с некачественным сервисом никогда больше не станет так утверждать. Бурение…

Мужская ветровка: виды и правила выбора

Не так давно, ветровки можно было носить только со спортивным стилем одежды. Но всё меняется, и теперь, лёгкие куртки, которые считались надёжной защитой от ветра, можно носить и в деловом стиле, и в городском. Надо отметить, у этих курток раньше всегда отсутствовала подкладка, но со временем это изменилось. Так повелось по той причине, что материал…

Гардероб для крохи в роддом

Появление малыша – волнительное событие. Когда женщина собирается в роддом, она должна уделить внимание не только своим вещам, но и гардеробу ребенка. Специалисты говорят, что необходимо взять с собой: фланелевые теплые, муслиновые и тонкие пеленки, носочки, чепчики, антицарапки на ручки, байковое одеяло, ползунки, распашонки. Также необходимо взять одежду для выписки, которая включает комбинезон, шапочку и…

Как выбрать зимние вещи ребенку

Сегодня магазины детских принадлежностей предлагают головокружительное разнообразие зимней одежды на любой вкус в разном ценовом диапазоне. Однако к  выбору детских вещей необходимо подходить с большой ответственностью и учитывать некоторые важные критерии выбора. Основные правила выбора Составляя зимний гардероб малыша необходимо следовать правилам и обеспечить удобную и самое главное безопасную носку. Детский магазин http://barbarris.com/  предлагает огромное…