Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Как выбрать куртку мужчине?

Естественно в моде женщины разбираются намного больше чем представители сильного противоположного пола. Именно поэтому большое количество мужчин ходят за покупками для себя с девушками или женами, которые приобретают им то, что по их мнению больше всего им подходит. Но, все же в любо случае в этом плене мужчина также должен учиться самостоятельности и научиться самому…

Комод в доме: значение и критерии выбора

Мало кто в курсе, но само слово «комод» уже многое может рассказать о себе. Французы, обратившие внимание на функциональность этого элемента интерьера, определили его, как «commode», то есть, — удобный. Если хорошо присмотреться, то станет очевидным и тот факт, что эта мебель очень похожа на свой прототип — сундук. О том, что комод был актуальным…

Важные условия содержания кошек в доме

Кошки сегодня являются домашними животными, которые встречаются чаще всего в семьях. Надо указать, что вместе с массой положительных эмоций и радости от присутствия кошечки в доме ждет ответственность и необходимость правильного ухода. На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных магазинов и зооцентров, где можно купить все, что понадобиться питомцу. Стоит учитывать породу животного, возраст, чтобы…

Качественный выбор аниматора: в чём залог успеха?

Здесь сразу стоит отметить — претензии к работе аниматора, как правило, возникают у взрослых. Для деток же, считай, любой аниматор — это праздник и волшебство. Поэтому изначально, родители должны прислушиваться к тем требованиям по организации детского праздника, которые способны выдвинуть сами. Профессионалы своего дела, как правило, чётко знают на кого должна ориентироваться программа (на детей),…

Принципы хорошего праздника для малышей

Любое агентство, занимающееся организацией детских праздников, уделяет массу времени разработкам программ. И не просто разработкам, а разработкам с учётом психологических особенностей детей. Поэтому такие критерии, как возраст, предпочтения и половой признак здесь, как правило, разграничивают очень чётко. На сайте агентства «Holiday Kids» имеется то, чего не сыщешь на ресурсах других подобных агентств — рекомендации по…