Главная / Новые публикации / Можно ли беременным загорать

Можно ли беременным загорать

Беременная женщина всегда боится появиться лишний раз на солнце и напрасно, ей и ее будущему ребенку необходим витамин Д, который вырабатывается в кожном покрове, поэтому можно сказать, что загорать беременным женщинам необходимо.

Врачи всегда подчеркивают, что беременность это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние, но к загару следует подходить с максимальной долей ответственности.

Основная польза загара состоит, как мы отметили в выработке витамина Д, что дает профилактику развития рахита у будущего ребенка, витамин Д способствует предотвращению ослабления костной ткани матери, кроме того под действие солнечных лучей происходит активное накопление энергии, которая необходима, как матери, так и развивающемуся ребенку и при этом женщина меньше набирает линий вес.

Солнечные лучи значительно укрепляют иммунную систему, а полученный загар оказывает положительное влияние на общее состояние беременной.

Однако не стоит принимать солнечные ванны в большом количестве, так как загар у беременной женщины появляется намного быстрее, чем у обычных людей  и это связано с активной выработкой эстрогенов, а они ответственны за пигментацию кожи, поэтому беременная женщина может загореть очень быстро.

Поэтому, чтобы кожа беременной женщины не  обгорела надо пользоваться простынями или загорать в тени в первой половине дня, также перед загаром не надо плотно наедаться, всегда иметь холодную воду под рукой, не загорать на горячем песке, а после загар носить одежду из хлопчатобумажной ткани.

Обязательно при загаре беременная женщина должна применять солнцезащитный крем, который подходит для вашего типа кожи.

Как избавиться от трещин у сосков кормящих женщин?

Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Свадебная мода

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье. Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ. Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…