Главная / Новые публикации / Забота о здоровье до беременности

Забота о здоровье до беременности

Женщина перед зачатием должна заботиться об укреплении своего здоровья, еще до зачатия и это обеспечит ей хорошее течение беременности и  роды.

Женщина перед беременностью должна посетить стоматолога и устранить все дефекты, которые могут помешать благополучному вынашиванию ребенка.

Также женщина должна сделать все необходимые прививки против гриппа и H1N1,    проверить состояние иммунной системы на ветряную оспу и краснуху.

 Благополучное развитие плода и плаценты во многом зависит от питания и образа жизни за время вынашивания ребенка.

У женщины не должен быть излишний вес, так как может привести к  гестационному диабету, может развиться артериальное давление, может быть порок развития нервной трубки и другие патологические изменение в организме женщины.

Тем не менее, недостаточный вес, бывает более серьезной проблемой, как и при излишнем весе, в этом случае  у беременной женщины не хватает витаминов, микроэлементов и других  элементов.

Поэтому женщина должна думать о будущем ребенку и наладить питание, в  котором содержится  достаточное количество витаминов, особенно фолиевой кислоты, она играет большую роль при образовании нервной трубки у плода.

Другой витамин, который крайне необходим беременным женщинам,  это витамин Д и этот витамин охраняет будущего ребенка от  диабета первого типа диабета.

Для правильного  и благополучного вынашивания ребенка, женщина должна регулярно  посещать гинеколога и терапевта, которые ее обследуют, выявят все начальные патологии, которые можно будет устранить в первом триместре.

Если женщина хочет выносить  здорового ребенка, она должна с первого триместра заниматься физическими упражнениями, больше гулять на свежем воздухе и меньше поддаваться стрессовым ситуациям.

Послеоперационные бандажи: как выбрать и когда носить

Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…

Как избавиться от трещин у сосков кормящих женщин?

Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…