Боремся с токсикозом
К сожалению, немало женщин в положении страдают таким недугом, как токсикоз, особенно на ранних стадиях беременности. Как с этим справляться?
Во-первых, этого не стоит бояться: это все лишь реакция организма на появление крохи в животике, которая сопровождается тошнотой и рвотой в первом триместре беременности. Иногда приступы тошноты и рвоты могут быть до 3-5 раз в сутки, особенно мучая по утрам и после еды. Как правило, признаки токсикоза прекращаются к 12-13 недели. Бывают осложнения: обратиться к врачу стоит, если вы замечаете, что позывы к рвоте превышают 10-12 раз в сутки, а пульс при этом учащается до 100-120 ударов в минуту. В этих случаях состав крови меняется, и тогда необходимо лечение в стационаре.
Лечить токсикоз и справляться с его неприятными признаками не так тяжело: нужно хорошо и много отдыхать, дробно питаться и придерживаться диеты.
Важно:
— Обязательно завтракать питательной белковой пищей (яйцом, отварной рыбой, мясом, тушеным или приготовленным на пару) или молочной (сыр, творог) – твердой пищей. Лучше это делать лежа в постели: заодно и побалуете себя!
— Есть можно все, что хочется, что требует организм, но старайтесь это делать как можно дробно: порции должны быть небольшими и повторяться через 2-3 часа.
— Включайте в рацион семечки, орехи, бобовые, салаты,фрукты, натуральные соки. Полезны продукты, содержащие витамин В6, сок из кабачков, компот из брусники.
— Исключите жирную и тяжелую пищу, избегайте грибов.
— С тошнотой поможет справиться имбирное печение, сам корень имбиря в чистом виде, лимон, если пососать дольку.
-Не забывайте восстанавливать водно-солевой баланс: вам поможет морс (клюквенный или брусничный), отвар шиповника, минеральная вода.
Если вас интересует мебель под заказ посетите сайт eferretti.ru. Только там вы найдете лучшую мебель по приемлемой цене.
Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…
Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…