Витамины при беременности
С наступлением беременности, в организме каждой женщины меняется работа гормональной системы, состав крови и обмен веществ. Поэтому, крайне необходимо, в этот период питание организма витаминами, так как потребность в них увеличивается.
У каждой второй беременной, наблюдается недостаток тех или иных витаминов. Но, это не говорит о том, что каждая беременная женщина должна бежать в аптеку и скупать все имеющиеся витаминные комплексы. Переизбыток витаминов, тоже крайне опасен и несет за собой множество последствий.
Важно помнить, что без предварительной консультации специалиста никому, тем более, барышням в положении, принимать витамины нельзя.
И так, какие же витамины необходимы беременным женщинам и их малышам?
- Фолиевая кислота необходима для развития и роста всех тканей и органов плода. При недостатке данного витамина, может возникнуть угроза выкидыша.
- Витамины группы В,способствуют обмену клеточных жиров и углеводов. Также, они предотвращают падение уровня гемоглобина в крови.
- Витамин С ,повышает иммунитет и помогает бороться с вирусными инфекциями.
- Витамин D, необходим для усвоения кальция. Кроме того, он является профилактикой рахита у малыша после рождения.
- Витамин Е,формализовывает свертываемость крови, тем самым предотвращает возникновение тромбов.
- Витамин К, нормализует свертываемость крови. Этот витамин необходим при беременности, при его недостатке может открыться кровотечение.
- Витамин Р, дает дополнительную эластичность сосудам, снижая риск возникновения внутриутробной асфиксии плода.
- Витамин N, нормализует работоспособность печени, предотвращаю интоксикацию организма вредными веществами.
Это далеко, не весь перечень необходимых витаминов, при беременности. Более подробную информацию вам изложит ваш врач.
Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…
Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…