Главная / Новые публикации / Фрукты в рационе младенца

Фрукты в рационе младенца

Пользу фруктов  в рационе каждого человека не стоит доказывать вновь и вновь. Маленький человек, недавно рожденный, тоже нуждается в этом природном продукте. В рационе  грудного малыша в качестве прикорма фрукты, ягоды и овощи появляются одними из первых. Это происходит потому, что эти продукты являются источниками богатства витаминов и микроэлементов,  других необходимых полезных веществ, способствующих правильному развитию растущего организма.

Большинство фруктов содержат витамин С, который необходим  в участии всех видов обменных процессов, образовании новых клеток и тканей, укреплении иммунной системы. А это очень важно для ребенка.

Витамин А, содержащийся во фруктах, способствует улучшению зрения, правильной жизнедеятельности слизистых оболочек, активному росту младенца. Также фрукты и овощи, особенно фрукты красного и оранжевого цвета, содержат каротин, способный превращаться в витамин А в самом организме.

Минеральные вещества (медь, цинк, железо, калий), содержащиеся в плодах работают на то, чтобы не допустить развития анемии у ребенка- частое явление в детском организме.

Плоды многих растений содержат немалое количество воды, которая, не задерживаясь, быстро и беспрепятственно выводится из организма вместе с продуктами обмена веществ и токсинами.

Уже в 4-6 месяцев (по разным показаниям) в рацион можно вводить фрукты в виде соков и пюре. Как правило, начинают сначала давать яблочный сок и пюре из зеленых сортов яблок (семеринка, антоновка). Затем постепенно вводят морковный, черносмородиновый, грушевый, сливовый и др. соки.

Начинать вводить растительные продукты в рацион ребенка нужно с раннего возраста. С полугода пора начинать давать малышу фруктовые и овощные соки и пюре. К году доля фруктового пюре или сока доводится до 100-120 граммов.

Следует постепенно расширять ряд фруктов, разнообразив меню. Лучше фрукты и овощи давать свежими или специально приготовленными для детского питания (специальные плодово-овощные консервы).

Послеоперационные бандажи: как выбрать и когда носить

Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…

Как избавиться от трещин у сосков кормящих женщин?

Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…