Можно ли спать на животе во время беременности
Врачи не рекомендуют будущим мамам, находящимся на втором триместре беременности, спать на животе.
Для того чтобы беременность протекала комфортно насколько это возможно, а ребёнок развивался здоровым, необходимо не только правильно питаться, отказаться от вредных привычек и следовать рекомендация врачей, но и хорошенько высыпаться, набираясь сил.
Большинство будущих мам сталкиваются с проблемами со сном. Для кого-то это бессонница, а для кого-то кошмары. И если в начале беременности сонливость можно назвать нормальным состоянием, то в конце беременности будущие мамы тратт на сон гораздо меньше времени.
Врачи настаивают на том, что беременным женщинам необходимо спать около 10 часов в сутки, чтобы восстанавливать силы и для гармоничного протекания беременности.
Мамочки, привыкшие до беременности спать на животе, могут продолжать спать в любимой позе до 12 недели беременности. Но некоторые неудобства могут возникнуть и до 12 недели. Чувствительная набухшая грудь может отзываться болезненными ощущениями при попытке уснуть в такой позе.
Начиная со второго триместра спать на животе боязно и неудобно, потому что он начинает расти. Не смотря на то, что малыш в утробе защищён мышцами, околоплодной жидкостью и маткой, всё-таки врачи не рекомендуют спать в такой позе.
Спать на спине тоже нежелательно, потому что после наступления 25 недели беременности велика вероятность передавливания вены. Вследствие этого нарушается приток крови, что приводит к головокружениям и тахикардии. Лежать на спине во время беременности можно, но лучше почаще переворачиваться.
Оптимальной позой для сна будущим мамам, врачи называют позу на боку. Предпочтительно на левом.
Можно приобрести специальную подушку, предназначенную для будущих мам.
Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…
Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…