Главная / Новые публикации / Все о беременности

Все о беременности

 

К концу беременности мамочка может подумать и об имени для своего малыша. На всякий случай имя стоит подбирать как для мальчика, так и для девочки. Важно выслушать и голос будущего папы, ведь он так же имеет право на свое мнение. Необходимо продолжать занятия йогой для беременных или же гимнастикой. Любая физическая нагрузка в разумных пределах очень полезна для будущих мам. Очень полезны и походы в бассейн.

Стоит только учитывать срок вашей беременности и быть крайне осторожными. Необходимо тренировать промежности. Для этого разработаны прекрасные упражнения Кегеля, которые являются профилактическими и не позволяют подтекать моче на самых поздних сроках беременности. Они же помогают организму быстро восстановиться после родов. Стоит позаботиться о более удобной и безопасной обуви. На поздних сроках беременности очень трудно ходить на каблуках, да и опасно очень.

Поэтому надо приобрести на этот период обувь с низкой и удобной колодкой. Для того, чтобы избежать неприятных ощущений в своем желудке, нельзя переедать. Пищу лучше всего принимать часто, но небольшими порциями. Подумай о правильном и сбалансированном питании, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и витамины. В этот период начинают готовить грудь к будущему кормлению. Это совсем не сложно: на просто чаще принимать воздушные ванны, после вечерних купаний принимать контрастный душ, применять масло для того, чтобы предотвратить растяжки. Для этого необходимо массировать грудь довольно легкими круговыми движениями по направлению к соскам. За компьютером нельзя проводить слишком много времени, ведь это отражается не только на вашем здоровье, но и вашего малыша.

Ну а игры смешарики вы найдете посетив сайт sme-shariki.ru. Только там есть самые лучшие и занимательные игры в свободном доступе.

Послеоперационные бандажи: как выбрать и когда носить

Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…

Как избавиться от трещин у сосков кормящих женщин?

Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…