Стоит ли принимать фолиевую кислоту?
Долгое время считалось, что питание будущей мамы должно быть обильным и разнообразным, и этого достаточно для того, чтобы обеспечить будущего ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Однако, в последнее время врачи все чаще назначают при беременности разнообразные витаминные и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит фолиевая кислота. Так в чем же ее ценность для здоровья будущей мамы и ребенка ?
Фолиевая кислота ( витамин В9) необходима для формирования плаценты и ее недостаток может спровоцировать плацентарную недостаточность, а следовательно, преждевременное прерывание беременности. Прием фолиевой кислоты в первом триместре позволяет предотвратить возникновение у ребенка врожденных пороков центральной нервной системы. И хотя они наблюдаются приблизительно в одном случае из тысячи, механизм их появления до сих пор до конца не изучен. Самыми серьезными врожденными пороками являются расщепление позвоночных дуг, когда спинной мозг новорожденного остается незакрытым и анэнцефалия , когда у ребенка не формируется ни головной, ни спинной мозг.
Природными источниками фолиевой кислоты являются листовые овощи, цитрусовые, авокадо, тыква, абрикосы, из животных продуктов наиболее богата витамином В9 печень.
Если у будущей мамы нет проблем со здоровьем, достаточно принимать то количество фолиевой кислоты , которое содержится в комплексных витаминных препаратах для беременных. Однако, в случае, если вы страдаете эпилепсией, диабетом, у ваших родственников были врожденные пороки нервной системы –врач , скорее всего, назначит вам дополнительно прием витамина В9 . Принимать его следует не только в первом триместре, но и на протяжении всей беременности, а также грудного вскармливания.
Ну а приобрести люминиры вы можете посетив сайт dentalbeauty.ru. Только там есть все для того чтобы выровнять ваш прикус и сделать вам шикарную улыбку.
Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…
Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…