Употребление фолиевой кислоты во время беременности
Министерство здравоохранения уже давно постановило бесплатно выдавать препараты с фолиевой кислотой беременным женщинам, что состоят на учете в женской консультации. Но не все знают, для чего же предназначается данная кислота.
Витамин В9 (фолиевую кислоту) организм человека не синтезирует, она поступает в организм вместе с едой или образовывается в толстом кишечнике. Роль данной кислоты во время беременности невозможно заменить, ведь она не только принимает участие в процессе формирования и развития нервных трубок плода, а и отвечает за правильную работу плаценты. Во время послеродового периода фолиевая кислота помогает роженице бороться с депрессией, стабилизирует выработку грудного молока. Также данная кислота играет немаловажную роль в пищеварении, обладает заживляющими качествами, повышает уровень физической и умственной работоспособности, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие многих болезней.
Чтобы получить всю пользу от фолиевой кислоты достаточно употреблять в умеренных количествах огородную зелень (петрушку, зеленый лук, шпинат, салат), бобовые (фасоль, горошек), отруби, дрожжи, гречневую и овсяную крупу, морковь, орехи, бананы. Высоким содержанием витамина В9 также отличаются яйца, рыба, баранина, говядина, сыр, печень, курица и молоко.
Дефицит фолиевой кислоты в организме во время беременности может привести к необратимым последствиям:
- Преждевременной отслойке плаценты;
- Преждевременных родов;
- Отставанию ребенка в умственном развитии;
- Рождению мертвого ребенка или выкидыша;
- Мозговой и спинной грыже;
- Образованию заячьей губы и волчьей пасти.
Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…
Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…