Главная / Новые публикации / Уход за собой после родов

Уход за собой после родов

После рождения ребенка у молодой матери появляется огромное количество забот, в первую очередь о младенце. Малыш требует постоянного ухода, времени заниматься собой у мамочки крайне мало или нет совсем. Если такая ситуация затянется, то депрессия и уныние обязательно настигнут женщину, тем более что после родов, тело становится далеким от идеала.

Заранее продумайте и купите себе необходимые и качественные средства в виде масел, скрабов, масок и кремов для тела, ибо после родов времени даже на поход в магазин может не оказаться. Для поддержания тонуса очень пригодится массажер для тела. Послеродовой бандаж поможет привести животик в порядок. Первое время Ваши ноги будут очень уставать, приобретите крем для профилактики венозной недостаточности. Запас косметики и парфюма тоже лучше сделать накануне родов, чтобы потом судорожно не выискивать время для покупок.

Не забудьте приобрести удобную домашнюю одежду, не лишенную изящества, в которой к тому же будет удобно кормить малыша. Вид замученной женщины в халатике еще никого не умилял.

Ну а выбрать и приобрести молдавские ковры вы сможете посетив сайт supercarpets.ru. Только там вы найдете качественные и стильные ковры по разумным ценам.

Не отказывайтесь от предложенной помощи, давайте небольшие поручения близким, не загружайте себя всем и сразу. Некоторые мелкие дела по дому сможет выполнить Ваш супруг. Всех дел переделать не получится и важно не стремиться к этому первое время. Вам и малышу крайне важно спокойствие.

Старайтесь привлекать супруга и родственников хотя бы раз в неделю несколько часов побыть с ребенком, чтобы у Вас было время посетить парикмахерскую, спортзал или бассейн, сделать маникюр, сходить в магазин, почитать книгу или просто поспать. Выработайте привычку раз в неделю некоторое время посвящать себе целиком и полностью.

Послеоперационные бандажи: как выбрать и когда носить

Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…

Как избавиться от трещин у сосков кормящих женщин?

Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…

Выбираем шторы

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…