Главная / Разное / Львиная грива (Hericium erinaceus)

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Герициум это белые, шаровидные грибы с длинными лохматыми шипами. Люди могут есть их или принимать в виде пищевых добавок. Исследования показывают, что они могут предложить целый ряд полезных для здоровья свойств, в том числе снижение воспаления и улучшение когнитивных и сердечных функций. Лекарственный гриб герициум обладающий уникальными целебными свойствами можно приобрести в https://фито-аптека.рф/lekarstvennyj-grib-gericium.

Люди в Азии используют эти грибы как в кулинарных, так и в медицинских целях. В магазинах здоровой пищи продается грибной экстракт гриба в виде добавки, и грибок, и его экстракты кажутся полезными для здоровья.

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Фото: gluckspilze.com

Здесь мы обсуждаем потенциальную пользу грибов львиной гривы и рассматриваем возможные риски и побочные эффекты их использования.

Каковы потенциальные преимущества?

Львиная грива может помочь в следующем:

Воспаление способствует многим заболеваниям, в том числе диабету, болезням сердца и аутоиммунным заболеваниям.

Исследование, оценивающее лечебный потенциал 14 видов грибов, показало, что грива льва имеет четвертую по величине антиоксидантную активность, которую исследователи охарактеризовали как «умеренную или высокую».

Иммунная функция

Грибы герициум могут усилить иммунную систему, частично за счет уменьшения воспаления и предотвращения окисления.

Исследования на мышах показывают, что грибная грива льва может повысить активность кишечной иммунной системы.

Результаты другого исследования на мышах показывают, что белок, содержащийся в грибах льва, стимулирует рост полезных кишечных бактерий, которые укрепляют иммунитет.

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Фото: pinterest.nz

Тревога и депрессия

Экстракты из грибной гривы льва могут быть полезны при лечении тревоги и депрессии.

В исследовании 2015 года мыши, потреблявшие экстракт гривы льва, демонстрировали меньшее количество депрессивного поведения и имели маркеры крови, указывающие на более низкую депрессию. Исследователи предполагают, что это связано с противовоспалительным действием экстракта.

Результаты исследования на животных 2018 года подтверждают это, и авторы пришли к выводу, что эти экстракты грибов могут содержать вещества, полезные для лечения депрессивных расстройств.

В небольшом японском исследовании женщины с различными нарушениями здоровья, включая симптомы менопаузы и плохого сна, в течение 4 недель ели печенье, содержащее львиный грибной экстракт или печенье плацебо. Участники, съевшие экстракт, сообщили о более низком уровне раздражения и тревоги, чем в группе плацебо.

Когнитивное здоровье

Старое японское исследование на взрослых в возрасте от 50 до 80 лет с легкими когнитивными нарушениями показало, что ежедневное потребление грибного экстракта в течение 16 недель привело к более высоким баллам на шкале когнитивных функций по сравнению с плацебо-группой. Эти оценки снова снизились, как только участники перестали принимать экстракт.

Казино Вулкан Россия: возможности для игроков

Технические особенности Платформа максимально адаптирована для русскоговорящего населения. Интерфейс разработан с учётом ментальных особенностей граждан РФ, но самое главное — это валюта. Гемблеру не нужно будет решать вопрос с её выбором, а значит, в последствии, не предвидится проблем с конвертацией. Это очень выгодно и для начинающих, и для бывалых игроков. В программном обеспечении сайта https://vulkanrusonlines.com/…

Париматч: специфические особенности и возможности бетторов

Что получает игрок? Осознать игровой потенциал этой платформы сложно. Это — самая крупная букмекерская контора на постсоветском пространстве. Авторитет свой она получила заслуженно и теперь работает на его поддержку. Масштаб поклонников позволяет администрации устанавливать наивысшие коэффициенты, что отражается на финансовом положении каждого участника платформы. Пользователь, прошедший регистрацию, может быть уверенным в безопасности персональных данных и…

Вулкан игровые автоматы Платинум

Специфические особенности Этот игровой клуб рассчитан на русскоязычную аудиторию, а если быть точнее, то на граждан, проживающих на постсоветских территориях. Любые платёжные инструменты, характерные для данных территорий, игрок может задействовать для осуществления финансовых транзакций. Если официальный участник платформы является клиентом одного из банков, функционирующих на базе платёжных систем Виза и МастерКард, то может воспользоваться услугами…

Преимущества Вулкан оригинал

Особенности и специфика Мир азартного софта открывает перед гемблерами массу возможностей. И Вулкан Оригинал обоснованно считается одной из лучших платформ, что доказывают рейтинги, где казино занимает лидирующие позиции. Игроки охотно сотрудничают с теми платформами, показатель отдачи которых выше 95%, а в данном конкретном случае он на 0,53 превышает стандартный. Такой параметр, как надёжность оценивается специалистами,…

Правда об одиночестве и его влиянии на мужчин…

В любом возрасте трудно бороться с одиночеством, вызванным изменениями в нашей социальной жизни. Для пожилых людей может возникнуть множество проблем, которые могут показаться огромным препятствием на пути к нашему счастью, например, скорбь о потере близкого человека или переезд в новое сообщество пенсионеров. Согласно исследованию, социальная изоляция и одиночество являются серьезными проблемами для мужчин. Поскольку одиночество…