Главная / Разное / Львиная грива (Hericium erinaceus)

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Герициум это белые, шаровидные грибы с длинными лохматыми шипами. Люди могут есть их или принимать в виде пищевых добавок. Исследования показывают, что они могут предложить целый ряд полезных для здоровья свойств, в том числе снижение воспаления и улучшение когнитивных и сердечных функций. Лекарственный гриб герициум обладающий уникальными целебными свойствами можно приобрести в https://фито-аптека.рф/lekarstvennyj-grib-gericium.

Люди в Азии используют эти грибы как в кулинарных, так и в медицинских целях. В магазинах здоровой пищи продается грибной экстракт гриба в виде добавки, и грибок, и его экстракты кажутся полезными для здоровья.

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Фото: gluckspilze.com

Здесь мы обсуждаем потенциальную пользу грибов львиной гривы и рассматриваем возможные риски и побочные эффекты их использования.

Каковы потенциальные преимущества?

Львиная грива может помочь в следующем:

Воспаление способствует многим заболеваниям, в том числе диабету, болезням сердца и аутоиммунным заболеваниям.

Исследование, оценивающее лечебный потенциал 14 видов грибов, показало, что грива льва имеет четвертую по величине антиоксидантную активность, которую исследователи охарактеризовали как «умеренную или высокую».

Иммунная функция

Грибы герициум могут усилить иммунную систему, частично за счет уменьшения воспаления и предотвращения окисления.

Исследования на мышах показывают, что грибная грива льва может повысить активность кишечной иммунной системы.

Результаты другого исследования на мышах показывают, что белок, содержащийся в грибах льва, стимулирует рост полезных кишечных бактерий, которые укрепляют иммунитет.

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Фото: pinterest.nz

Тревога и депрессия

Экстракты из грибной гривы льва могут быть полезны при лечении тревоги и депрессии.

В исследовании 2015 года мыши, потреблявшие экстракт гривы льва, демонстрировали меньшее количество депрессивного поведения и имели маркеры крови, указывающие на более низкую депрессию. Исследователи предполагают, что это связано с противовоспалительным действием экстракта.

Результаты исследования на животных 2018 года подтверждают это, и авторы пришли к выводу, что эти экстракты грибов могут содержать вещества, полезные для лечения депрессивных расстройств.

В небольшом японском исследовании женщины с различными нарушениями здоровья, включая симптомы менопаузы и плохого сна, в течение 4 недель ели печенье, содержащее львиный грибной экстракт или печенье плацебо. Участники, съевшие экстракт, сообщили о более низком уровне раздражения и тревоги, чем в группе плацебо.

Когнитивное здоровье

Старое японское исследование на взрослых в возрасте от 50 до 80 лет с легкими когнитивными нарушениями показало, что ежедневное потребление грибного экстракта в течение 16 недель привело к более высоким баллам на шкале когнитивных функций по сравнению с плацебо-группой. Эти оценки снова снизились, как только участники перестали принимать экстракт.

Вопросы экстренной контрацепции

Начало половой жизни является ответственным моментом для каждой пары, когда важно осознать ответственность не только за свое здоровье и судьбу, но своего партнера. Сегодня существует огромное разнообразие методов контрацепции, среди которых, пожалуй, самым эффективным является гормональная контрацепция. Учитывая огромное разнообразие на рынке, выбрать определенное противозачаточное средство может оказаться не такой простой задачей. Надежный выбор Благодаря…

Пшеничная водка: особенности, особенности создания и применение

Водка – это крепкий напиток, который часто используется на застольях в Украине и ряде других стран. На протяжении десятилетий водка занимает лидирующие позиции в рейтингах самых популярных алкогольных напитков. Алкоголь крепостью 40° отличается доступностью – его можно найти в любом магазине и приобрести по невысокой цене. Особенности Чтобы купить водку «Пшеничная» 10 литров в Украине…

Ценность сведений об азартных играх

Как сделать грамотный выбор игровой платформы? Многие пользователи уже научились вращать барабаны. Регистрируясь на сайтах, большинство сначала полагается исключительно на удачу. Но любить игру — мало. Гемблинговая индустрия развивается семимильными шагами. Ассортимент игровых автоматов растёт, бонусная программа расширяется, а опции игроков сильно отличаются в разных онлайн-казино. По этой причине пользователям необходимо грамотно отнестись к выбору…

Партнерки для любителей азарта

Причины популярности и возможности Теперь игроки могут зарабатывать не только на вращении барабанов, ставках и турнирах. Каждое достойное казино предлагает ещё одну возможность — поиск и привлечение новых партнёров для заработка. Если привлечённый партнёр начинает приносить доход казино, то часть этого дохода оседает в карманах партнёра. Схема очень выгодная, но условия для работы с партнёрами…

Трафик под гемблинг: эффективный инструмент и его особенности

Необходимость и важность Каждое казино теперь предлагает партнёрскую программу для увеличения объёмов заработка. Человек, который становится партнёром, ищет трудолюбивых рефералов, и зарабатывает уже на их доходе. Чем больше привлечёт новый партнёр клиентов, тем выше заработок партнёра. Но где искать работающих рефералов? Для начала нужно обнаружить достойный источник трафика. Трафик под гемблинг — это источник, где…