Главная / Разное / Львиная грива (Hericium erinaceus)

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Герициум это белые, шаровидные грибы с длинными лохматыми шипами. Люди могут есть их или принимать в виде пищевых добавок. Исследования показывают, что они могут предложить целый ряд полезных для здоровья свойств, в том числе снижение воспаления и улучшение когнитивных и сердечных функций. Лекарственный гриб герициум обладающий уникальными целебными свойствами можно приобрести в https://фито-аптека.рф/lekarstvennyj-grib-gericium.

Люди в Азии используют эти грибы как в кулинарных, так и в медицинских целях. В магазинах здоровой пищи продается грибной экстракт гриба в виде добавки, и грибок, и его экстракты кажутся полезными для здоровья.

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Фото: gluckspilze.com

Здесь мы обсуждаем потенциальную пользу грибов львиной гривы и рассматриваем возможные риски и побочные эффекты их использования.

Каковы потенциальные преимущества?

Львиная грива может помочь в следующем:

Воспаление способствует многим заболеваниям, в том числе диабету, болезням сердца и аутоиммунным заболеваниям.

Исследование, оценивающее лечебный потенциал 14 видов грибов, показало, что грива льва имеет четвертую по величине антиоксидантную активность, которую исследователи охарактеризовали как «умеренную или высокую».

Иммунная функция

Грибы герициум могут усилить иммунную систему, частично за счет уменьшения воспаления и предотвращения окисления.

Исследования на мышах показывают, что грибная грива льва может повысить активность кишечной иммунной системы.

Результаты другого исследования на мышах показывают, что белок, содержащийся в грибах льва, стимулирует рост полезных кишечных бактерий, которые укрепляют иммунитет.

Львиная грива (Hericium erinaceus)

Фото: pinterest.nz

Тревога и депрессия

Экстракты из грибной гривы льва могут быть полезны при лечении тревоги и депрессии.

В исследовании 2015 года мыши, потреблявшие экстракт гривы льва, демонстрировали меньшее количество депрессивного поведения и имели маркеры крови, указывающие на более низкую депрессию. Исследователи предполагают, что это связано с противовоспалительным действием экстракта.

Результаты исследования на животных 2018 года подтверждают это, и авторы пришли к выводу, что эти экстракты грибов могут содержать вещества, полезные для лечения депрессивных расстройств.

В небольшом японском исследовании женщины с различными нарушениями здоровья, включая симптомы менопаузы и плохого сна, в течение 4 недель ели печенье, содержащее львиный грибной экстракт или печенье плацебо. Участники, съевшие экстракт, сообщили о более низком уровне раздражения и тревоги, чем в группе плацебо.

Когнитивное здоровье

Старое японское исследование на взрослых в возрасте от 50 до 80 лет с легкими когнитивными нарушениями показало, что ежедневное потребление грибного экстракта в течение 16 недель привело к более высоким баллам на шкале когнитивных функций по сравнению с плацебо-группой. Эти оценки снова снизились, как только участники перестали принимать экстракт.

Выгодно ли покупать сигареты оптом?

Частый вопрос, которым задаются курящие люди при первой покупке любой марке сигарет оптом, если ли выгода. Выгода, конечно, есть и большая, в среднем можно сэкономить от 20% до 30% с одной пачки табачной продукции. При оформлении заказа в интернет-магазине «Сигареты Львов» вы можете задать интересующие вопросы по наличию у оператора и сразу оформить заказ набрав…

1 win ставки: прематч и live       

Чтобы зарабатывать на ставках необходимо владеть информацией. 1win букмекерская контора, представленная на портале https://minatom.ru/, предлагает широкую роспись и сравнительную таблицу, в которой внесены прогнозируемые коэффициенты от каждой букмекерской конторы. Для игроков 1win – это большой плюс, поскольку не нужно искать на других сайтах коэффициенты, все они указаны на одном ресурсе. 1win официальный сайт имеет раздел,…

Гель для УЗИ

Возможности УЗИ-диагностики На сегодняшний день современная медицина немыслима без УЗИ-диагностики и это не дань моде или прогрессу, а действительно необходимая процедура для того чтобы качественно исследовать множество органов и диагностировать даже самые сложные заболевания. Для того, чтобы качественно провести столь важную медицинскую процедуру необходимо купить гель для УЗИ на medius-shop.kz, ведь это одна из гарантий…

Современные подушки: советы по выбору и эксплуатации

Значение грамотного выбора Качество сна во многом зависит от постельных принадлежностей. Положение шейных позвонков, тонус мышцы, удобство позы для сна — всё это ставится в зависимость от того, насколько ответственно человек подойдёт к выбору подушки. Современный ассортимент моделей, форм, наполнителей и материалов заставит задуматься каждого. Да и конечная цель играет не менее важную роль. Если…

Критерии выбора одежды больших размеров

Ежегодно дизайны и фасоны меняются, при этом остается потребность в приобретении одежды больших размеров из Киргизии. На сайте можно ознакомиться более подробно с информацией об одежде больших размеров из Киргизии https://ekb.plus.rbc.ru/news/61e668837a8aa9aa55fde883. Модели отлично сидят на женщинах, важно правильно определиться с выбором, ответить для себя на вопросы: для какой цели приобретается тот или иной наряд; будет…