Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Одежда для ребенка: важные критерии выбора

Сегодня производители детских принадлежностей предоставляют огромное разнообразие вещей на любой вкус разной ценовой категории. Однако к выбору детских вещей предъявляются довольно жесткие требования. Детская одежда должна быть практичной, максимально безопасной, удобной и не сковывать движения. Высококачественная детская одежда от надежного производителя Фабрика детской одежды КотМарКот предлагает богатый ассортимент детской одежды по доступным ценам, которая отличается практичностью,…

Xiaomi Mi 9T

Главная особенность нового XiaomiMi 9 состоит в том, что он имеет неповторимое сочетание новейших характеристик и довольно невысокую стоимость. Только, что появившийся на прилавках магазин смартфон XiaomiMi 9, точная копия Mi 9, при этом некоторые возможности Сиаоми, превосходят его аналог. Сейчас в статье немного разберемся в особенностях и характеристиках флагманского Сиаоми. Плюсы и минусы Можно…

Развивающие игры для детей: разновидности и выбор

Игры являются необходимым инструментом для познания мира ребенком с первых дней его жизни. Особую роль играют развивающие игрушки. Производители представляют их в обширном ассортименте, поэтому покупатели могут приобрести продукцию в зависимости от возраста и интересов своего малыша. Дети приобретают определенные навыки, развивают моторику, познают окружающий мир и обучаются новым действиям. Максимальный эффект будет достигнут при…

Что должна знать женщина?

Мужчина, не задумываясь, ответит на этот вопрос одним словом — всё! Да и сама женщина, у которой имеется какой-никакой жизненный опыт — прекрасно это понимает. Практика не только показала, но и доказала — женщине могут понадобится знания даже из области ремонта фасадов, не говоря уже об автомобильной тематике, которая, как раньше казалось, вызывает интерес исключительно…

Мешки полиэтиленовые прозрачные

Полиэтиленовые мешки используются повсеместно в различных отраслях, от сельскохозяйственной до промышленной. На рынке предложен огромный ассортимент ПЭ продукции с разными размерами и толщиной. Для определенных видов товаров можно подобрать подходящий вариант упаковки. Мешки из полиэтилена отличаются особой прочностью, долговечностью и гигиеничностью. Большие упаковки используют для сбора мусора и строительных отходов, транспортировки и хранения материалов, удобрений…