Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Элитный фарфор: безопасность, эстетика и преимущества

Значение и ассортимент Фаянс невозможно перепутать с фарфором. Он тоньше и благороднее, а текстура отличается цельностью. А если легонько стукнуть по поверхности фарфора — он начинает петь «фальцетом». Но элитный фарфор отличается не только красотой и благородством. Свойствами этот материал может покорить даже самого взыскательного покупателя. Даже малыши сумеют оценить некоторые характеристики, не говоря уже…

Конвертер MP3 youtube

Поскольку мир сегодня полностью оцифрованный, социальные сети теперь очень важны для ведения любого бизнеса. Теперь для того, чтобы запустить успешный бизнес и продвигать любой продукт, необходимо уметь работать со средствами массовой информации. Вы должны знать, как использовать различные мультимедийные файлы. С таким большим количеством новых технологий теперь очень легко редактировать изображения, видео или аудио файлы….

Вулкан неон мобильная версия

Сегодня существует множество онлайн казино и игровой клуб Вулкан Неон занимает почетное место в их перечне. Этот проект появился в просторах интернета не так давно, но уже успел зарекомендовать себя надежной и интересной гемблерской платформой. Клуб принимает игроков из стран России и Беларуси. Для клиентов, использующих мобильные устройства или планшеты, имеется Вулкан Неон мобильная версия….

Суши на дом в Кирове

Самоотверженно работающий человек должен уметь быстро восстановить свои силы. Одним из лучших способов для этого служит полноценное и регулярное питание. Именно поэтому компания «Макароллыч» предлагает жителям Кирова возможность заказать суши на дом. Заказ можно оформить как по телефону, так и через интернет. В последнем случае вы сможете ознакомиться с обширным сайт суши. Это поможет вам…

Все для работы тату мастера

Люди всегда стремились как-то проявить себя. Зачастую подобные желания подталкивали к созданию чего-то красивого, необычного и полезного. Это в свою очередь дало дорогу для появления самых разных сфер и направлений. Например, в плане пользы, то это развитие технологий, которые служат теперь на благо человечества. То есть, они помогают, и облегчаю жизнь. Касаемо создания чего-то красивого,…