Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Диагноз: запой

К сожалению, на сегодняшний день алкоголизм является одним из наиболее распространенных заболеваний. Во многом этому способствует социум, реклама спиртных напитков и их массовая доступность. Как результат, многие у кого употребление алкоголя перешло уже в хроническую стадию считают, что у них все в порядке и не обращаются за помощью к специалисту. Запой Запоем называется систематическое употребление…

Настенные часы с кукушкой

Часы с кукушкой, в подавляющем большинстве случаев относятся к механическому типу часов, бой которых через определенные временные интервалы напоминает звуки кукушки. Наиболее часто такие сигналы происходят через каждый час и могут сопровождаться гонгом. Корпус часов, в основном имеет вид стилизованного деревянного домика с двускатной крышей, который крепится на стене. Над циферблатом находится небольшое окошко, с…

Химиотерапия: история развития и значение

В этом случае речь идёт фактически об очень уникальном способе воздействия химическими веществами на бактерии и микроорганизмы, которые организм воспринимает, как чужеродные. Уникальность способа кроется в избирательности воздействия химических препаратов. А именно, на те микроорганизмы, которые для целого организма считаются нормой, они не влияют никак. А вот те, которые можно считать возбудителями болезней или её…

Здоровый взгляд на красивые ресницы

Современные технологии позволяют девушкам, недовольным собственными внешними данными, внести корректировки в свою внешность. Одной из наиболее безвредных процедур по устранению недостатков является наращивание ресниц. Если данный процесс осуществляет специально обученный мастер, который использует профессиональные материалы, то процедура будет безопасна для здоровья клиента. Также немаловажным и обязательным условием для успешного сохранения собственных ресничек является обязательное каждодневное…

Декорирование цветочного горшка галькой

Любой невзрачный цветочный горшок можно превратить в эксклюзивную красивую вещь, если использовать обычную гальку и бусинки для декоративного творчества. Подходящие морские камешки можно в изобилии найти на морском побережье. Готовая емкость может стать прекрасным украшением интерьера и воспоминанием о летнем отдыхе. Материалы и инструменты: горшок для цветов без глазури; галька, ракушки, бисер, бусинки, пуговки; клей…