Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Вопросы экстренной контрацепции

Начало половой жизни является ответственным моментом для каждой пары, когда важно осознать ответственность не только за свое здоровье и судьбу, но своего партнера. Сегодня существует огромное разнообразие методов контрацепции, среди которых, пожалуй, самым эффективным является гормональная контрацепция. Учитывая огромное разнообразие на рынке, выбрать определенное противозачаточное средство может оказаться не такой простой задачей. Надежный выбор Благодаря…

Пшеничная водка: особенности, особенности создания и применение

Водка – это крепкий напиток, который часто используется на застольях в Украине и ряде других стран. На протяжении десятилетий водка занимает лидирующие позиции в рейтингах самых популярных алкогольных напитков. Алкоголь крепостью 40° отличается доступностью – его можно найти в любом магазине и приобрести по невысокой цене. Особенности Чтобы купить водку «Пшеничная» 10 литров в Украине…

Ценность сведений об азартных играх

Как сделать грамотный выбор игровой платформы? Многие пользователи уже научились вращать барабаны. Регистрируясь на сайтах, большинство сначала полагается исключительно на удачу. Но любить игру — мало. Гемблинговая индустрия развивается семимильными шагами. Ассортимент игровых автоматов растёт, бонусная программа расширяется, а опции игроков сильно отличаются в разных онлайн-казино. По этой причине пользователям необходимо грамотно отнестись к выбору…

Партнерки для любителей азарта

Причины популярности и возможности Теперь игроки могут зарабатывать не только на вращении барабанов, ставках и турнирах. Каждое достойное казино предлагает ещё одну возможность — поиск и привлечение новых партнёров для заработка. Если привлечённый партнёр начинает приносить доход казино, то часть этого дохода оседает в карманах партнёра. Схема очень выгодная, но условия для работы с партнёрами…

Трафик под гемблинг: эффективный инструмент и его особенности

Необходимость и важность Каждое казино теперь предлагает партнёрскую программу для увеличения объёмов заработка. Человек, который становится партнёром, ищет трудолюбивых рефералов, и зарабатывает уже на их доходе. Чем больше привлечёт новый партнёр клиентов, тем выше заработок партнёра. Но где искать работающих рефералов? Для начала нужно обнаружить достойный источник трафика. Трафик под гемблинг — это источник, где…