Главная / Разное / Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Наступление холодов всегда влечет за собой простудные и вирусные заболевания. Очень часто они дают осложнения в виде ангины, или отита. Если соблюдать профилактические меры, этого можно избежать.

В сезон эпидемий нужно промывать нос и горло ребенка после пребывания в людных местах. Таким образом происходит дезинфекция и обеззараживание. Чем лучше полоскать горло ребенка, подскажет врач.

Следует приучать малыша к соблюдению личной гигиены. Учить мыть руки каждый раз перед едой и несколько раз в течение дня. Если такой возможности нет, нужно пользоваться влажными салфетками. Крайне нежелательно прикасаться к поручням в общественных местах, на них сосредоточены патогенные микроорганизмы.

Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Рацион должен быть наполнен витаминами и микроэлементами.

Следует употреблять побольше:

Нужно обеспечить сбалансированное питание с необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Таким образом укрепляется иммунная система. Важно, чтобы ребенок пил побольше жидкости. Воду нужно брать с собой на прогулку и давать ему бутылку на занятия.

Теплый, сухой воздух способствует распространению вирусов в помещении. Комнаты нужно проветривать несколько раз в день. Хотя – бы утром и перед сном.Вирусы не способны выживать и распространяться в прохладном воздухе. Для поддержания нормального уровня влажности можно поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, или цветы в горшках.

Необходимо избегать места большого скопления людей. По возможности устраивать пешие прогулки вместо поездки на общественном транспорте.

Другие методы профилактики

Защитить детский организм от вирусов можно при помощи иммуномодуляторов. Они усиливают защитные свойства иммунитета.

Рекомендуется принимать настои на основе эхинацеи, или лимонника. Это природные антисептики, которые уничтожают вредные бактерии.

Прививка от гриппа снижает риск возникновения болезни более, чем на пятьдесят процентов. Обычная такой тип вакцинации производится в школе, а для детей дошкольного возраста возможно прививание в больнице.

Соблюдая эти рекомендации, удастся обезопасить ребенка от развития ОРВИ и гриппа. Все способы просты в исполнении и не требуют больших затрат. А вот полученный результат будет радовать долгое время как родителей, так и малыша. Ведь никто не любит болеть.

Фото: greenmedinfo.com

Тонометр артериального давления – как выбрать лучший?

Повышенное давление – опасный сигнал, если к нему не прислушаться, можно стать жертвой инсульта или инфаркта, о страшных последствиях которых известно всем. Коварство гипертонии, приводящей к таким печальным последствиям, заключается в том, что она может протекать бессимптомно. Человек ведет привычный образ жизни и не подозревает, что заболевание уже прогрессирует и в любой момент может случиться…

Интеллектуальный досуг

Значение и возможности Каждому человеку хочется отдохнуть от трудовых будней, от ответственности, от быта. И у каждого имеется свой потенциал для воплощения этого отдыха в реальность. Экстремальный отдых, даже во всём своём многообразии, подходит далеко не всем. Кто-то элементарно боится за свою жизнь, кто-то по складу характера отнюдь не авантюрист. Но и пассивный досуг, когда…

Guardian — дверь которая защитит Вас и ваше жилье

Анатомия защищенной от взлома входной двери Полиция сообщает, что 34% краж со взломом проникают через парадную дверь. Взломостойкие входные двери лучшего качества и в широчайшем ассортименте предоставлены на www.gardian-msk.ru. Защита от взлома вашей двери и дверной коробки В отличие от сложных операций по прокладке туннелей в фильмах о банковских кражах, большинство грабителей в реальной жизни…

Неонатальная смертность

Наиболее распространенными причинами смерти новорожденных являются преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные пороки развития. При захоронении людей не достигших совершеннолетия требуется учесть многие детали в том числе нестандартные размеры гроба, обращение к специалистам на https://grob-kupit.ru/detskie-groby/ поможет избежать ошибок. Вскрытие может помочь вам выяснить, почему ваш ребенок умер. Вы можете выбрать, хотите ли вы…

Хоккейные нагрудники

Хоккейный нагрудник по праву относится к числу наиболее важных средств защиты у хоккеиста. Практика показывает, что в процессе игры большая часть ударов приходится на туловище. Именно поэтому следует правильно выбирать нагрудник, ведь он защитит от повреждений грудь, плечи и спину. На сайте https://hockeybezgranic.ru/catalog/zashchita-igroka/nagrudniki/ вы найдете огромный ассортимент хоккейных нагрудников по самым лучшим ценам. Только здесь…