Режим сна и бодрствования у детей от новорожденности до года
С появлением малыша, жизнь меняется. И очень часто молодые мамы не очень хорошо понимают, как организовать сон малыша, и естественно чтобы высыпаться самой. Из за доступа в интернет мнения многих молодых родителей разделились. Кто-то хочет быть модным, и не налаживая режим дня ребенка, кормит его по требованию, не контролирует периоды сна, надеясь что ребенок сам знает что ему нужно. Итог таких модных ведений плачевен, не высыпается ни только молодая мама, но и вся семья.
Конечно же со временем возникает вопрос: как быстро уложить ребенка спать? Способов существует множество, но первым делом нужно наладить режим дня.
Сон ребенка: Фото: illana.ru
Мнение врачей по поводу пользы налаживания режима
По мнению врачей, плюсы стабильности довольно очевидны:
- Вы сможете угадывать, что хочет ваш малыш в тот или иной промежуток времени;
- Родители станут больше отдыхать. А для спокойствия ребенка главное чтобы была мама спокойной;
- Замечено что периоды болезней проходят намного спокойнее.
Как показывает время, дети у которых с рождения был построен правильный режим, доставляют меньше хлопот родным и отличаются отменным здоровьем.
Как же правильно все организовать?
Очень важно слушать рекомендации своего педиатра, и никаких проблем не возникнет.
- В первые дни не заставляйте малыша делать что-то насильно, к хорошему это не приведет. Для начала просто наблюдайте за его действиями в течение дня.
- Через неделю после его рождения проверьте записи. Вы увидите, что он делает, многие действия в одно время. По этим данным вы сможете составить режим его дня.
- Спустя некоторое время начинайте проявлять немного строгости, чтобы дисциплинировать малыша. Приемы пищи лучше организовать определенные часы.
Это небольшая часть советов поможет вам немного организовать жизнь в доме с малышом.
Сон ребенка: Фото: illana.ru
Важно
Для новорожденного обязательны частые прогулки на воздухе. И дело даже не только в них, а в том что на улице ребенок лучше всего засыпает, и может полноценно выспаться.
Со взрослением ребенка, время сна в период с 9 месяцев уменьшается до около двух раз в день по 2,5-3 часа. Время же бодрствования становиться около 4 часов.
Увы даже самые хорошие рекомендации могут не сходиться с действительностью. Любой малыш индивидуален, самое главное, в первые дни жизни малыша полностью доверять своему педиатру и слушать советы.
Где приобретать? Каждая постройка или помещение — это очень индивидуальное строение. Грунт разный, базовые материалы тоже разнятся, габариты, качество постройки — всё это сильно влияет на подход к выбору материалов для ремонта. Даже если владелец точно знает, что именно ему требуется, то о новинках ему может быть вообще ничего не известно. Поэтому стоит ориентироваться на…
Список наиболее важных витаминов и основные последствия их нехватки Залогом благополучного протекания беременности, родов и последующего развития плода являются правильно подобранные витамины для женщин в период беременности. Способствует этому сбалансированное питание будущей мамы, поскольку от поступающих с пищей витаминов зависит здоровье как самой женщины, так и ее ребенка. В организме беременной женщины необходимо присутствие полезных…
Праздник 23 Февраля – событие приятное и торжественное, но зачастую хлопотное, из-за того, что необходимо приобретать много подарков для коллег, партнеров по работе, клиентов и начальства. Причем, касается это, не только женщин, но и мужчин. Женский коллектив на каждом предприятии готовит подарки мужчинам сотрудникам. Мужчины же, поздравляют тоже своих партнеров, коллег, начальство. Что же такого…
Еще 15-20 лет назад при покупке нужно было сделать выбор между красным, белым и розовым цветом. Сейчас, кроме действительно впечатляющего ассортимента оттенков, флористы предлагают еще и цветки с разной длиной стебля. Стоят длинные розы в разы дороже стандартных. Более того, в некоторых магазинах предлагают на выбор ещё и гигантские разновидности. Классификация по длине стебля: Гигантские….
Собрались покупать твердотопливный котел? Отлично. Однако, вы должны знать о том, что нормальное его функционирование и хорошая тяга просто невозможны без качественного вентилятора и дымососа. Только на аквасвит.рф вы найдете отличное оборудование от известных производителей по нормальным ценам. Следует понимать, что хорошей горение топлива в котле и правильная тяга возможны только при подаче необходимого количества…