Главная / Разное / Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

С каждым днем мода на здоровый образ жизни только растет. Это выражается в появлении на улицах целых комплексов уличных тренажеров. Кроме того, польза от таких тренировок на свежем воздухе очевидна. Это было неоднократно подтверждено многочисленными исследованиями.

На сайте http://вивана.рф/produktsiya/ulichnye-trenazhery вы найдете огромное количество уличных тренажеров от производителя по нормальным ценам. По данным Американского колледжа спортивной медицины тренировки на свежем воздухе относятся к наиболее популярным видам фитнеса. Они вошли в десятку пользующихся самым высоким спросом.

Уличные тренажеры

Фото: вивана.ру

Польза от уличных тренажеров

Важной особенностью данных устройств является их высокая безопасность. Дело в том, что они рассчитаны на людей весом до 150 кг и позволяют укрепить мышцы пресса, ног, рук и спины. Также огромным плюсом является и то, что они абсолютно бесплатны, в то время как за поход в зал придется платить деньги.

Разновидности уличных тренажеров

Такие снаряды принято делить на кардиотренажеры и силовые тренажеры. Используя первые можно тренировать сердечную мышцу и бороться с лишними калориями. Благодаря занятиям на них нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и теряются лишние килограммы. Поэтому большое внимание следует уделять занятиям на велотренажерах, эллипсах и беговых дорожках. При помощи второй группы лучше всего наращивать мышечную массу. Для этих целей оптимальными будут занятия на  турниках, брусьях, кольцах, канатах и оборудовании для жима.

Уличные тренажеры

Фото: вивана.ру

Также необходимо понимать, что уличные тренажеры делятся на две категории:

Выбирая тренажеры следует обращать внимание на материалы, из которых они изготовлены, чем прочнее они будут, тем лучше, поскольку занятия на них будут не только полезны, но и безопасны. Их корпус изготавливают из различных сплавов металлов, рассчитанных на длительную эксплуатацию. Сверху их покрывают защитным слоем, чтобы влага и другие атмосферные явления не наносило им вреда. Некоторые модели оснащаются специальными прорезиненными или пластиковыми вставками для того чтобы ими было удобнее пользоваться. Они должны быть удобными и функциональными чтобы в процессе их эксплуатации не возникало чувства дискомфорта. Также заранее следует продумать способы крепления тренажеров для того чтобы обеспечить максимальную надежность и безопасность.

Игровой зал elslotzgold.com: обзор и основные возможности

Что отличает эту платформу от других? Конкуренция в рядах сетевых казино становится всё больше. Что вполне логично с точки зрения регулярного прироста количества игроков. Однако наличием лицензии может похвастать далеко не каждый игровой зал. Но Ельслотс ещё в самом начале сумел получить этот заветный документ. Его основное преимущество заключается в том, что государство осуществляет дополнительный…

Казино Вулкан Вип: специфические особенности и привилегии для гемблеров

С этим именем игроки уже довольно давно связывают такие слова, как надёжность и высокую отдачу. Если у конкурентов до сих пор наивысшим коэффициентом отдачи денежных средств выступает 95,53%, то Вулкан Вип гарантирует показатели от 96 до 98%! Статистические данные обрабатываются ежедневно и эти данные административный аппарат регулярно публикует в соответствующем отделе сайта. Как игроку начать…

Как играть бесплатно в Вулкан

Многие из нас любят азартные игры, а онлайн казино дают прекрасную возможность окунуться с головой в игровой мир. На просторах интернета можно встретить великое множество различных онлайн развлечений для геймблеров. Среди них как большие интернет казино, имеющие множество филиалов, так и достаточно скромные сайты с небольшим количеством игр. Как показывает практика, лучше всего отдавать свое…

Вулкан: новые автоматы и их особенности

Одной из основных особенностей игровой платформы Вулкан считается непрекращающееся совершенствование. Казино регулярно выпускает дополнительные платформы, вроде Вулкан Платинум, где игрок может вращать барабаны на самых доходных вариантах видеослотов. Но гемблеры желают развиваться в своём умении зарабатывать на игровых автоматах, поэтому их запросы растут и административный аппарат игрового клуба реагирует на эти пожелания внедрением самых последних…

Игра в кости в Vulkan: правила и советы

Суть и основные цели игроков Игральные кубики используются для многих настольных игр. Но, как самостоятельное развлечение, эта игра стала очень популярной довольно давно. Количество кубиков начинается от двух, но ограничивается шестью. При этом правила идентичны в любом случае. Каждый игрок бросает кости, а сумма выпавших чисел вносится в турнирную таблицу. Максимальное значение очков всегда строго…