Главная / Разное / Важно знать / Первый триместр

Первый триместр

Беременность — это весьма важный процесс в жизни каждой женщины. Поэтому на любой стадии к нему следует относиться очень серьезно. Безусловно, nedelya-beremennosti.net это источник, который поможет будущим мамочкам организовать свои дни и подготовить себя к знаменательному дню.

Первый триместр

Первый триместр. Фото: nedelya-beremennosti.net

Перемены, которые могут происходить в организме

Изменения, которые могут произойти на начальной стадии беременности зависят от многих факторов. Прежде всего это отсутствие менструального цикла. Хотя в некоторых случаях могут встречаться и достаточно обильные кровянистые выделения, которые продолжаются определенный период времени. Если наблюдается такая ситуация, то беременная женщина узнает о своем состоянии только через несколько месяцев. Беременные в первом триместре также могут отмечать и частое мочеиспускание, что связано в основном с увеличенной маткой, которая сдавливает мочевой пузырь.

Перестройка всего организма

Что касается гормональной перестройки в этот непростой период, то она зачастую может привести к появлению запоров. Еслинарушен стул,  то происходит по причине влияния прогестерона. Он может снизить тонус мускулатуры кишечника, замедлить перистальтику. Чтобы стабилизировать работу кишечного тракта, следует применять около много жидкости, делать свой рацион более разнообразным, употреблять только полезную пищу. Не забывать также и о кисломолочных продуктах, которые очень важны в рационе питания.

Первый триместр

Первый триместр. Фото: nedelya-beremennosti.net

Специалисты рекомендуют забыть об употреблении жирной пищи, сдобной выпечки. Каждая беременная женщина указывает на переменыв области груди. В это время они чувствуют болезненные ощущения в этой области. Весь этот период связан с подготовкой к лактации. Некоторые женщины ощущают болезненность вокруг сосков.

Важные симптомы

Известным симптомом в первом триместре можно отметить мгновенную утомляемость организма. Для того чтобы избавиться от нее, женщине понадобится полноценный отдых, ночью следует спать не меньше 10 часов. В противно же случае организм просто не сможет отдохнуть как следует. У некоторых женщин появляется предобморочное состояние. А спровоцировано  это, в первую очередь понижением артериального давления по причине активного маточного кровоснабжения. Обморок появляется придлительном нахождение в стоячем или сидячем положении.

В первом триместре необходимо быть особо внимательной к своему состоянию здоровья, ведь от этого зависит и здоровье вашего малыша.

Женские купальники с высокой талией

Почему большинство женщин так ждут лето? Потому что тепло, можно не носить тяжелую верхнюю одежду, ходить в легких босоножках. И, конечно же, можно, наконец, поехать на море. Отдохнуть, забыть на время о рутине, о работе, постоянных обязанностях, прочих моментах, от которых порой очень устаешь. Но самое, главное, наступает момент, когда можно открыто продемонстрировать свою фигуру,…