Чем полезны раскраски-антистресс для взрослых и детей
В чем польза раскрасок-антистресс?
Существует множество занятий, которые способствуют развитию внимания и концентрации. Доказано, что творческая деятельность (например, рисование) активизирует лобную долю мозга. Как следствие, человек успокаивается и отвлекается от посторонних мыслей. Более того, в процессе раскрашивания задействованы оба полушария, а потому оно положительно сказывается на развитии детей. Для этого малышам вовсе не обязательно хорошо владеть карандашами, фломастерами или кисточками. Развить необходимый навык можно с помощью раскраски-антистресс. Затейливые и интересные узоры обязательно понравятся ребенку и помогут выявить в нем творческие способности.
Фото: clever-media.ru
Особенности использования раскрасок детьми и взрослыми
С первого взгляда может показаться, что рисовать самостоятельно куда интереснее, чем раскрашивать готовые изображения. Кроме того, полноценно развить художественные способности таким способом не удастся. Так какую же пользу ребенку принесут антистресс-раскраски? Психологи утверждают, что подобные альбомы способствуют развитию следующих навыков:
- Усидчивость и воля — нужно приложить немало усилий, чтобы получилось красивое изображение.
- Мелкая моторика рук — требуется аккуратность, чтобы не заходить за границы контура рисунка.
- Внимательность — нужно следить за собственными движениями, чтобы не перепутать цвета, участки для закрашивания и получить задуманный результат.
Анализируя получившиеся рисунки, можно сделать некоторые поверхностные выводы о психологических особенностях детей. Например, если на страницах альбома преобладает черный цвет или другие мрачные оттенки, это повод лишний раз поговорить с ребенком по душам: возможно, ему не дают покоя какие-то тревожные мысли. Незаконченные рисунки свидетельствуют о том, что малыш постоянно теряет интерес к своему занятию, переключаясь на что-то другое. Если обратить внимание на эту особенность поведения в детстве, можно постараться научить юного художника фокусировать свое внимание на чем-то одном за раз, объяснить важность доведения дела до конца.
Фото: stress.lovetoknow.com
Раскраски полезны и для взрослых, регулярно испытывающих стресс. Чтобы подобное состояние не сказывалось на общении с близкими людьми и родственниками, психологи рекомендуют заняться рисунком или живописью. Арт-терапия — действенный метод психологической разгрузки и борьбы с усталостью.
В России антистресс-раскраски для детей и взрослых выпускают несколько издательств, например Clever. В интернет-магазине компании также можно заказать детскую литературу различной тематики и купить книги для родителей.
Согласно статистическим данным более 3 миллионов подростков в России увлекаются сигаретами и курительными смесями. В подростковом возрасте чувство осторожности развито слабо, поэтому молодежь легко переходит к таким составам, как «Спайс», не думая об их вреде для здоровья. Продавцы смеси уверяют, что курение «травки» позволяет снять стресс, не вызывая вредной привычки, а значит, лечение зависимости не…
Поездка в экзотическую страну сопряжена с подготовительными хлопотами и опасениями. Неопытные туристы не знают, что взять с собой, чтобы отдых прошел на «пятерку». В этом вам поможет информация с сайта https://vipgeo.ru/. Это площадка, на которой свои предложения размещают туроператоры России. Путешествовать с VIPGEO вы будете безопасно и комфортно. После приобретения тура и оформления документов нужно…
Многие слышали о такой процедуре, как шугаринг. Вместе с тем далеко не каждый понимает, что она собой представляет и в чем ее ключевые особенности. Шугаринг позволяет удалять волосы с помощью сахарной пасты. Метод востребован на рынке и пользуется огромной популярностью. Стоит ли говорить, что, овладев техникой досконально можно иметь неплохой доход? Сразу следует понимать, что…
Основные принципы Первое, на что должен ориентироваться потребитель — это цена! Не может хорошее вино, с полным набором свойств и качеств — стоить дёшево. Оптимальным ценником можно считать пять долларов за бутылку. Ценовой диапазон может расти, но никак не опускаться. Ещё одним, не менее важным, критерием, стоит обозначить — место покупки. В том же супермаркете,…
Основные достоинства На данный момент производителей обоев слишком много. В ассортименте любого специализированного магазина можно найти громадное количество разномастных производителей, но как сделать выбор в пользу лучшего? Для этого нужно знать особенности каждого. Одним из самых популярных является производитель с именем Marburg. Поэтому о нём стоит поговорить более подробно. Основное отличие — технологии. Большая часть…