Перейти к содержимому
Назовите.РУ
Меню
  • Регистрации рождения
  • Образование отчеств
  • Склонение личных имен в русском языке
  • English
Меню

Беременность под солнцем: можно ли загорать

Опубликовано в 13 мая 2014 от Naz KS

Лето уже совсем близко. Все девушки приобретают легкую одежду и купальники, планируя красиво загореть. А вот беременные женщины с грустью думают, что им в этом году не удастся понежиться на солнышке. Но запрещается ли загорать во время беременности?

 На самом деле, загорать можно. Более того, это даже полезно, если соблюдать все правила. Ведь именно солнышко способствует выработке витамина D.Он помогает избежать синдромных заболеваний у плода. Но не все лучи полезны для организма, поэтому необходимо загорать осторожно.

 Во-первых, на солнышке лучше не появляться в самую жаркую пору. Врачи рекомендуют остерегаться пребывания на улице с 11.00 до 18.00. до и после этого времени можно загорать. Лучи уже не опасны, они не обожгут нежную кожу женщины в положении. А в полдень стоит оставаться именно в помещении. Ведь тень зонтика или дерева не защитит от вредных ультрафиолетовых лучей. Кстати, они проникают и через облака.

 На помощь беременной в жаркую погоду придет фотозащитный крем. Чем светлее кожа, тем более высокий уровень защиты нужно выбирать. Такое средство поможет предотвратить появление ожогов, если вам придется в полдень бывать на улице. Но никакое средство не сможет гарантировать вам стопроцентной защиты.

 Что касается купания, которое обычно связано с загоранием, то его тоже разрешают. Но лучше выбирать не реки, а бассейны, в которых вода немного лучше прогревается. Ведь простуда при беременности точно ни к чему. Температура воды должна быть не менее 19 градусов.

 Отдыхайте, наслаждайтесь летом и расслабляйтесь. Если проявлять осторожность, то вы сможете без проблем купаться и загорать, не вредя себе и будущему малышу.

Ну а чтобы получить постоянный вид на жительство в Латвии — посетите сайт www.offshorewealth.info. Только там вы найдете все чтобы получить вид на жительство в Латвии без проволочек.

  • Русские имена
  • Мусульманские имена со значением
  • Татарские имена
  • Башкирские имена
  • Кыргызские имена
  • Казахские имена
  • Дагестанские имена
  • Армянские имена
  • Адыгейские и кабардино-черкесские имена
  • Алтайские и хакасские имена
  • Бурятские имена
  • Кабардино-черкесские имена
  • Калмыцкие имена
  • Карачаево-балкарские имена
  • Кумыкские имена
  • Осетинские имена
  • Тувинские имена
  • Финские имена
  • Хакасские имена
  • Чеченские и ингушские имена
  • Якутские имена
  • Турецкие имена

Свежие записи

  • Работа пар в вебкам-студии: особенности формата, организация и вопросы безопасности
  • Сколько стоит занятие танцами: цена на урок танцев в Рязани
  • Доставка шарлотки на день рождения на стол в Екатеринбурге: простой пирог с большим характером
  • Имя в цифровую эпоху: как идентичность человека меняется в интернете
  • Семейный бюджет: как правильно планировать расходы и избегать финансового стресса
©2026 Назовите.РУ | Дизайн: Газетная тема WordPress