Главная / Новые публикации / Важно и кратко / Изжога и беременность

Изжога и беременность

Многие женщины во время беременности при визите у гинеколога жалуются ему на такое явление, как изжога. Она приносит массу неприятных ощущений, но не опасна для развития беременности. Хоть изжога и мешает спокойно жить почти всем женщинам, особенно после третьего триместра беременности, но помочь медики здесь не могут.

Сильное и неприятное жжение после приема пищи приносит дискомфорт женщине и влияет на ее общее самочувствие, но не наносит вред здоровью малыша. Даже считается с давних времен, что основной причиной изжоги является наличие у ребенка волосяного покрова на головке. Но это лишь мнение бабушек, а вот медики и диетологи утверждают, что предвестником изжоги есть неправильный рацион питания.

К вредной пище относят соленую, сладкую, жирную и острую еду, которая запрещается в период вынашивания ребеночка и плохо влияет на его развитие. Неправильное питание также приводит к различным заболеваниям пищеварительной системы, как у мамочки, так и у малыша. А еще сильно влияет на вес обоих, который выходит за дозволенную норму и является причиной ожирения. Но и, конечно же, вследствие употребления такой еды начинается изжога. Так что во время беременности лучше всего кушать раздельно, придерживаться распорядка дня.

Маленькие порции и прием пищи четыре-пять раз в день помогут Вам избежать жжения после еды. Лучше всего употреблять легкоусвояемую пищу, что не будет раздражать органы пищеварения нагрузкой. Диетологи рекомендуют еще и не употреблять горящую еду, то есть отныне чай, кофе и вообще вся пища должна быть теплой температуры. А после еду нужно походить или посидеть в течение получаса хотя бы, нельзя сразу принимать лежачее положение тела.

Некоторые беременные замечали, что изжога у них начинается из-за голодания, когда нет возможности покушать, и приходится пропускать обед. В этом случае нужно всегда носить с собой яблочко или сок, чтобы хоть как-то поддерживать организм. Также нужно стараться избегать нервных расстройств, конфликтов и депрессий, что оставляют негативный след на пищеварении беременной.

Как выбрать название для компании: практическое руководство от стратегии до проверки товарного знака

Название компании — это не просто набор букв. Оно влияет на вашу конверсию из рекламы, скорость запоминания, издержки на продвижение, юридические риски и даже на то, как вас будут воспринимать инвесторы и кандидаты. Ниже — подробный, «приземлённый» алгоритм, который помогает придумать рабочее имя без мистики: от позиционирования и нейминговых спринтов до юридической и лингвистической проверки….

Выбираем имя ребенку

На Руси в древние дохристианские времена, имена больше походили на прозвища: Горбатый, Кривозубый, Рябой. Иногда имя отражало отношение родителей к ребенку: Ждан, Неждана. Встречалось, что ребенка нарекали «обманным» именем, чтобы его не сглазили: Лихо, Захворай. Напоминанием о таких именах служат некоторые дошедшие до нас фамилии: Дуркин, Горев, Зайцев, Лиходеев. Когда в Х веке на Русь…

Выбираем имя спокойно!

Как только молодые родители узнают пол ребеночка, пред ними возникает не простая задача, как назвать малыша. К этому решению подходить нужно с особой ответственностью и серьезностью. На сайте detstrana.ru, предоставлены познавательные статьи на темы малышей, беременности, а самое важное, что там есть статьи о толковании имен и как назвать ребенка по Святцам. Еще в ХVII…

Выбираем свитер ребенку

Ничто так не греет холодной зимой, как теплая шерстяная вещь. В этом материале нет ничего искусственного и, хотя он может создавать некоторые неудобства при надевании на голое тело (колоться слегка), он на 100% выполняет свою задачу: дает удобство и тепло, помогает быть модным, хорошо сочетается с любыми вещами.  Это что касается взрослых, а вот детские…

Критерии выбора зимней обуви для детей и взрослых

Наступила холодная пора и самое время задуматься о том, какую обувь приобрести в эти лютые морозы. Идеальный вариант – это интернет магазин для оптовых покупателей http://luckline.com.ua/. Одесский производитель, который готов предоставить обувь оптом в Украине, сможет порадовать и взрослых, и детей своим разнообразием, широким ассортиментом, постоянными новинками и интересными моделями. А главное станет идеальным помощником…