Во время беременности каждая женщина старается вести здоровый образ жизни и делать все возможное, чтобы ее будущему малышу было комфортно. В погоне за этим многие беременные допускают грубейшие ошибки. Так, к примеру, отказываются от солнца. Однако это приносит вред организму, так как он не получает необходимый витамин D, увеличивает гемоглобин, ускоряют метаболизм и дарят прекрасное настроение.
Можно ли посещать солярий?
Обратите внимание на то, что загорать рекомендуется при принятии солнечных ванн. А вот посещение солярия вызывает множество споров. Одни утверждают, что оно губительно для малыша и может спровоцировать развития патологий, вторые же твердят, что он не оказывает на плод никакого влияния. Ответить однозначно и рассудить спор, невозможно, так как исследования в данной области не проводились. Но, лучше всего отказаться от этого соблазна.
Сегодня написано множество различных статей о том, можно ли беременным загорать в солярии. Вот только не нужно испытывать свое счастье, довольствуйтесь обычным солнцем. При этом загорать разрешается с утра до одиннадцати часов дня. Находиться на солнце после одиннадцати и до семнадцати часов нельзя, так как в это время солнце вредное, излучает ультрафиолетовыми лучами. Да и перешиваться на солнце беременным нельзя, так как это может привести к головокружению, потери сознания.
Загорая, помните и о том, что кожа должна быть прикрыта легкой одеждой, на открытые участки, которые невозможно закрыть, наносите солнцезащитный крем.
Не лишним будет и головной убор, имеющий широкий козырек. Если же на теле есть много родинок, старайтесь не загорать под прямыми солнечными лучами.
Пигментация кожи беременных
Важно учитывать и тот факт, что организм беременной женщины подвергается резким гормональным изменениям. Часто наблюдается активная работа гормона, оказывающего влияние на пигментацию. Это приводит к образованию пигментных пятен, количество и размер которых во многом зависит от того, как долго будущая мама находилась под лучами солнца. Наиболее часто такие новообразования наблюдаются на коже лица и шеи.
Процесс образования пятен практически незаметный. После родов они постепенно белеют и исчезают.
Однако для этого нужно запастись терпением. Поэтому не стоит паниковать и приобретать дорогостоящие кремы, которые, по словам производителей, творят настоящие чудеса. Поверьте, это пустая трата денежных средств.
Видео
Фото: bibaleze.si, vwmin.org, medonthan.net